フォロー
食べすぎたのでリセット飯としていつもの大量のサラダにタンパク質、雑穀オートミールを食べて明日からの地獄に備えていました。ホント乗り切れるかがただただ不安しかない。
というのも、排卵期という2大貧血期間でもあるのでそんな中でのビックサイト2.5日間は本当に怖すぎるんですよね……。普段だったらここまでならないけど、貧血は熱中症のリスク高まるというのを今年本当に実感することが多々あったので本当におっかない。
食べすぎたのでリセット飯としていつもの大量のサラダにタンパク質、雑穀オートミールを食べて明日からの地獄に備えていました。ホント乗り切れるかがただただ不安しかない。
というのも、排卵期という2大貧血期間でもあるのでそんな中でのビックサイト2.5日間は本当に怖すぎるんですよね……。普段だったらここまでならないけど、貧血は熱中症のリスク高まるというのを今年本当に実感することが多々あったので本当におっかない。