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ぐんと寒い朝、おはようございます。枯れパンサス。

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ゴイサギ徳利で日本酒飲みたい

よもぎ蒸しが辛かった私〜!仇は取ったぞ〜!熱めのよもぎミストサウナ快適でしたぞ〜!のスーパー銭湯ごはん

期日前投票したのでスーパー銭湯行ってきます。こないだのよもぎ蒸しの記憶を上書きするために

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けさ、駅前で共産党からの立候補者が「このあたりではまだ投票所入場券が届いていないそうですが、期日前投票は紙がなくても可能です。期日前投票場所は○○と☓☓です」と演説用機材で説明していて、親切だと思いました。

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整骨院の看板がデスメタルバンドのロゴみたいになっていてかっこよかった

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ご存じだと思いますが、期日前投票も、入場券無くても投票出来ます。正確に言えば「入場券が届いてなくても、選挙人名簿に載っていれば投票することができます」。よかったらサクッと投票しちゃって下さい。

city.mishima.shizuoka.jp/faq00

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skebにてクライアント様の創作をお借りして漫画を描かせていただきました!
ご依頼ありがとうございました
:blobmonster_yubiheart:
#Skeb #二次創作

手塚治虫の火の鳥の脚フェチぶりを思い起こさせるなあ。

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オートミール、卵、ほんだし(粉)、ねぎ、刻みにんじん、お好みで肉
をカップケーキに入れて焼いたお焼き。
限りなくデカいたこ焼きの味がする。
大優勝です。

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オートミール、マイプロテインバニラ味、ココアパウダー(無糖)、ふくらし粉で作ったカップケーキ。
メレンゲが膨らむのは気泡の形でタンパク質が固まるからなので、プロテインを入れると、卵ほどとまではいかなくても、けっこうふわふわ生地になります。

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こないだ飲んだ客家擂茶の飲み方をヒントにして、ソイプロテインのココア味を人肌の温度のお湯で溶いてかき混ぜながらゆっくり飲むようになった。
そうしたらプロテインを毎日飲みたい!が続かない問題のハードルが下がった。
ザバスのソイプロテインココア味は前からミロみたいな味がして好きだなぁと思っていたので、ミロを飲む気持ちでプロテインを飲めてうれしい。

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粥を炊いている間に筋トレをして、卵を入れまくってほぼ卵になった卵粥を食べた。あとオイコスも食べてる。

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先週公開された「うにくえ」でのインタビューの後半が公開されました。後半では、仕事や生活、気持ちに余裕を持つこととかについて聞いてもらっています。もし興味があったら、よろしくお願いします。取材していただいた樋口かおるさん、ありがとうございました!

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サイト「うにくえ」でインタビューしていただきました!漫画について・生活環境を変えたり逃げることについて、みたいな感じです。うまく話せてないかもしれませんが興味あれば是非!

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ブックオフ調査報告書に見る店舗不正の全部盛り|てりたま|元大手監査法人パートナー|会計士の新しい生き方を見つける note.com/teritamadozo/n/n6803b

不正のバリエーションの一覧。勉強になるね★

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