侵略外来生物はらぱんねこ @potec@fedibird.com

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Discord落ちてる？

これから、は、は、は、歯医者（ギュッ）

バレットジャーナル自体はネットで方法論もハックもいくらでも（日本語で）見つかるので、わざわざ本を買うほどでもないかなと思ったんだけど、読んでみると買って良かったと思う。

スピリチュアルというか、うさんくささはどうにもあるんだけど、この手の本でありがちな技法だけ紹介して終わりではなく、「なぜこうなっているのか？」「この技法ではカバーできない、この状況にはどう対処するのか？」といった説明が詰まっていて、想像よりも読む価値があった。

で、このバレットジャーナルが誰にでもオススメなのか、この本は誰もが読むべきかというと……そうは思わない。
同じような使い方をするにしてもシステム手帳のほうがずっと便利だし、スマホやパソコンも比較対象だ。
そもそも、今困っていない人には必要ない。

僕は忘れん坊で、スマートフォンを取り出して検索ワードをブラウザに入力するまでに調べたいことを忘れるし、今朝からやらなければならない仕事すら頭から飛んでしまうことがある。
覚えておきたいこと、覚えておかなければならないことが、記憶になる前に消えてしまう。
まあ、そんな生きるのが下手くそな人間が、自分のやるべきことを忘れずに生きるには理に適ったノート術だった。

人生が変わるかは知らないけど、生活は少し変わったと思う。

#ぽて感

『バレットジャーナル　人生を変えるノート術』を読み終わりました。★★★★★
https://bookwalker.jp/dece495449-fcb6-4ea9-b50d-35bd77c721ab/?acode=qfZFqeUA

読み始めた最初「人生を変えるノート術」は大袈裟かなあと思ったけど、事実「人生が変わる可能性」は十分あるノート術だと思った。
もっとも、それはどんなノート術でもそうで、この本が特別なわけではない。
この本（で紹介されているバレットジャーナル）が特別なのは、この世のあらゆるノート術が、ノート術たり得るために要求する「型式」を極限まで減らしていることだ。

多くのノート術はその形を守ることが重要になるし、それは守り切れずに脱落する人を必ず生む。
しかしバレットジャーナルは守ることを極限まで減らしたことで、「ノートを開いて文字を書く」ことさえできれば、本当に誰でも始められて、そして無理なく続けられるノート術になっている。

それはすなわち、今までのノート術では変われなかった、変われるまで続けることが叶わなかった人たちにも、変われる可能性があるということだ。

まぁ、御託は抜きにして、三日坊主の自分が9月から続けられているのは、ちゃんと効果があるということだろう。

#ぽて感

歯医者に来た　気が重すぎる

読んでる：マンデラ効果 - Wikipedia https://ja.wikipedia.org/wiki/マンデラ効果

毎日疲労デバフ

一人称と三人称の違いが画面中央にいるキャラクターを目で追うかどうかにあるとすれば、このゲームはずっと何か手に持ってる限り画面中央にオブジェクトが存在するので酔いづらいという仮説
QT: https://fedibird.com/@586/113353570985708255 [参照]

買い物をしたり歯医者の予約をしたり、届いたのに開けていなかった段ボールを開けたり、細かいけど生活に大事なことをこなした。ゲームを進めて本を読んだ。
細かいし大したことは何もしていないけど、少しずつ良い気分を積み重ねていきたい。

【注意】若い世代も“もの忘れ”に…使いすぎで「スマホ脳疲労」『every.特集』 https://www.youtube.com/watch?v=wR28slqjZuU&si=YjtRDHdK9K4NeDNy

これやりがちだし最近物忘れがえぐいからスマホ控えたいな…… #ぽてメモ

今日昼寝してないから一日が長い

1時間バスに詰め込まれてるのが辛かったな
温泉は良かったけど
温泉旅行の欠点は温泉で癒されたぶん行き帰りの移動で疲れることだな……