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夜のほうのプランクは出来ました。
昨日は昼だけやりました。


昼と夜の両方ともプランク出来ました。

昼と夜とプランク出来ました。
明日の昼は予定的に無理かなー

昼と夜とプランクやりました。
昨日は昼できなくて、夜はどうだったかな…記憶がない。

夜のほうのプランクやりました。
予定的に昼のほうはできなくて、明日も無理な感じ。明後日も微妙かな?

何日ぶりかでプランクやりました。
夜だけ。

久しぶりにプランクやりました。
夜だけ。

今日も夜のほうだけプランクやりました。

今日も夜のほうだけプランクやりました。
土曜は昼だけw

昼と夜とプランクやりました。
昨日も昼夜やったけど書くの忘れてました。

プランクを昼と夜やりました。
明日の昼は予定的に無理そう。

昼は出来なかったけど夜のほうのプランクやりました。

今日は昼と夜とプランクやりました。

今日はプランクやりました。
昼と夜。
ガッツリな負荷でも時間でもないのでやった方がラクな気もしますね。

夜のほうのプランクはやりました。

今日も昼と夜とプランクやりました。
明日と明後日のお昼は予定的に無理かも。

プランク。夜のほうのやりました。

体調崩して中断してたプランクも再開しました。今日の夜から。

再開したプランク。途切れず今日は昼夜出来ました。

今日もプランクを昼夜とやりました。

土曜はできなかったけど週明けの今日は昼夜ともプランク出来ました

昼夜のプランク今日もやりました。上体に満遍なく負荷かからんかなとか思ってると焦点がぼやけますねw

今日も昼夜とプランクやりました。
昨日は昼はやったけど夜はやったかどうか覚えてないたぶんやってないw

プランク今日も昼と夜と出来ました。(夜のほう忘れかけてたw)

昼と夜のプランクやりました。
ちょっと今日は早めw

今日は昼と夜とプランクやりました。
昨日は昼のほうやったけど夜はしそびれましたw

夜のほうのプランクできてます!
昼のほうのはすっかり忘れてましたw というか昼は時間とろうと思ったらとれた気はするけどバタバタしてました

今日は昼と夜とプランクやしましたー
昨日は昼だけw夜はなんか力尽きてたww

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今日は昼夜とプランクしましたー

昼と夜のプランクやってました!
あれやこれやで投稿はいまw

今日も昼夜とプランクやりました!
正確な日は追えないけどたぶん再開して1年続きました。

今日もプランクを昼夜とやりました。

今日、夜のほうのプランクはやりました!
今日に続いて明日も昼のほうはやる時間とれない感じ

今日も夜のほうのプランクはやりました!

今日はプランクを昼夜とも出来ましたー。

今日もプランクを昼夜とやりました。

週明けの今日もプランクを昼夜とやりました

今日も昼夜とプランクやりました。
度々言ってますが腹筋は割れてこないです。...割れない、つまり非常に堅固なのでは?金剛不壊の腹筋。
寝言言う前に腹肉をですねw

週明けの今日もプランクを昼夜やりました。

今日もプランク出来ました。昼夜とも。
夜あれこれやってて書くのは今w

今日もプランクを昼と夜やりました。

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今日も昼夜とプランク出来ました!

今日は昼に時間取れなかったけれど夜にはプランクやりました。
忙しかったのでへろへろ気味w

今日もプランクは夜のほうだけやってました。
そいや投稿してなかったw

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