ういお @uio@fedibird.com

#運動ドン
ストレッチ→ラジオ体操第一→自転車1時間

あたまいたい(物理)

寒いのはいい。寒いのは許そう、11月下旬なんだし、寒くてもおかしくないよ。ただ、突然20℃越えはやめろ。身体がおかしくなるだろ…

かにかにかようび～♪

(V)╭◜ ͡ ◜◝╮ (V)
ヽ (･ω･) ﾉ
╰◟ ͜ ◟◞╯

(・_・)ｽｯ

そう。火曜日である。
人は終わりの見えない1週間と戦い続ける。
今日も明日も明後日も平日なんだ(・_・)
ふざけてる暇などないのだ。

#shindanmaker
https://shindanmaker.com/815587

#donshare

テレビの6:30からのラジオ体操して鶏ハム2kg仕込み終わったらもう休日みたいな気がしてきたがふつうに火曜日なのでｼｭｯｷﾝした

おっこれでいいか
https://www.excite.co.jp/news/article/NichinichiMagazine_ID0010363/

愛用のヴィックスヴェポラッブを手で塗りたくなくて、代わりをずっと考えてる。昔はチューブタイプがあったんだけど、リコールされて以来発売されなくなったようだ。スパチュラがいいかなーと思ったけど、塗ったあとのスパチュラの置き場に迷うし洗うのがめんどくさい。化粧品用のスパチュラより範囲がデカイから幅がほしい。小さめの調理用シリコンのヘラで塗って食洗機で洗うのはどうか(さすがに食洗機はまずいか)※私はここにひとりごとを放流したいだけなのでとくにご助言ご提案を募るものではありません(のでアドバイス不要です)

まだ平日初っ端も初っ端の月曜日だというのにもう冷凍牛丼という切り札を使ってしまった。明日は何を食べたらいいんだ

BT 子が保育園0歳児クラスのとき、運動会がこういうのだった。赤ん坊がみな全身黄色や赤の布を巻かれてて、親は白い袋状の布を渡され、かぶってスタート地点で待っててくださいと言われる。レースの順番がきたら自分の子をおんぶか抱っこで“寿司”となってゴールまで進む(走ってもよいが安全第一で速さで競わない)。先生が「玉子(黄色い子)が美味しそうですね！」とか「マグロ(赤い子)、はやいです！」とか実況する。寿司っぽくゴールしたら勝ち。寿司っぽいゴールが何かいまだにわからないが、とにかく全員かわいいので激しく盛り上がった。

#お風呂ドン
入浴剤はきき湯

以前は、ビンボくさい節約のために、下着や靴下などデザインが関係しない衣類はシーズン終わりに最終お値下げセールになったタイミングで買っていたが、最近は3ヶ月先の体調も読めないので、オンシーズン真っ只中に買うしかなくなった。そんなわけで数日前にやっと、長袖のインナーを買い替えた。これまではむしろ化繊の薄手が好みだったけど、いまはもう、絶対の絶対にコットン。綿100オンリー。来年どうなるかまたわからないから、2枚だけ買った。

さむい。去年まで、更年期障害の症状のために寒さが苦でなかったが、症状がまた変化し、寒さが寒く感じるように再びなってしまった。寒さ、やっぱ、あったんだ

朝ごはん