とろろん @tororo_n@fedibird.com

昨日調理できなかった鶏肉、とりあえず焼いて切って煮る。で、あとから野菜追加して煮返して、カレーにしよう。

鶏のソテーと、キャベツ・ロメインレタス炒めたの、リンゴジャム乗っけたヨーグルト食べました。

薬は間空いてないので見送る

食後の薬とCa剤飲んでました。

朝に茹で鶏・キャベツ・ネギ・わかめのラーメン食べてて、夜はクランベリーケーキの残りと、葱餅と、漬けにしてた鰹を食べてた。

鶏肉の調理しなきゃいけないんだけど元気ない。明日に回す_(:3」∠)_

写真添付。
クランベリーだと色合いも良い

トマトとレタスとセロリ足したチキンスープを日付変わる前に食べてて、日付変わってからクランベリー入りウェルシュケーキ1枚食べました。

いい時間なので食後の薬飲んどきます。

砂糖を半分30gにして、具をクランベリーに変えたらちょうどよかった。

マイレシピはこれで決まりかな

Ca剤も飲んだぞ

ウェルシュケーキ食べて、食後の薬飲んだ。

よし家事やるぞ　皿洗って野菜の処理して、洗濯物干して風呂！

大事なこと書いてなかった
この分量でホットケーキ大の大判3枚できました。

なんもできずに夜になった気がするけど、ウェルシュケーキ焼いて不燃ゴミのゴミ箱大掃除してました。まずまず。

夜ちゃんとご飯食べて洗濯してお風呂は入れたら💮

寝てた起きた

一日雨だったけど頭痛出ずに過ごせてるぜ

食後の薬とCa剤飲みました。

というわけで、朝食はウェルシュケーキいくつかと、ミルクティたっぷり。
薬飲みます。

気が向いてウェルシュケーキ作ってみた。

薄力200、バター100、砂糖60、ベーキングパウダー小さじ半分、玉子1個、ヨーグルト大匙1～2、シナモン多め、ジンジャー少々、ナツメグとクローブちょっとだけ
具はレーズン適当に。

出来上がったらオールレーズンそっくりの味だった…
レーズンじゃなくクランベリーのほうが酸っぱくて好みの味になったかも。

昨日は午後にもう1食、鶏と蕪とセロリのスープに葱餅添えて食べて、食後の薬とCa剤飲んでた、はず。

鶏と蕪とセロリのスープに焼き直した葱餅添えて食べました。

食後の薬とCa剤も飲んだ。

食後の薬とCa剤飲んでた。
頭痛薬も鎮痛剤も飲まなくていいのはラクだーーー

昼すぎに起きて、冬瓜スープの残りを食べ、改めて鶏とセロリのスープを作って、葱餅と青梗菜玉子の炒め物作って食べた。

食後の薬はいま久々に飲む。1日ぶりか。

昨日はライ麦パンの残りを齧りながら、洗濯機の掃除と、エアプランツの水やりもしてた🚿