とろろん @tororo_n@fedibird.com

薬で眠くなってきたー

やっぱうっすら頭痛あり。頭痛薬飲んだ💊

気圧💣だから仕方ないけどね

濃いめでミロ飲んだー

朝ごはん用にフォカッチャ焼こうか迷ってたけど、流石に手かかりすぎか。卵使っちゃいたいのでホットケーキにしよっかな。

余裕できたので食後の薬飲みました。
うっすら頭痛するけど様子見。

豚丼の具に厚揚げ追加して煮返した肉豆腐的なものと、梅おかかの海苔巻きおにぎり食べた。おなかいっぱい。

11時ごろ、握っといた梅おかかおにぎり1個食べてたんだった🍙

パッと手に取れる食べ物は食欲無くても摂りやすいね

書くの忘れてた、2時ごろ夕飯（？）食べてました、煮豚丼と赤キャベツの甘酢漬け。食後の薬もすぐ飲んでました。

食欲無いとこまごま調理する意欲も湧かなくてダメ。材料は買ってきてあるのに全然消化できてない、いかん。

白玉団子にシナモン振ったあんこ絡めて食べた。
加減が分からないのでとりあえず白玉粉100gで作ってみたが、2，3食分だな。

糖質＋糖質、食べたあと血糖値急上昇で気持ち悪い

残ってたひじき炊き込みご飯に、豚の照り焼き、ピーマン炒めたの、赤キャベツの酢漬けを漬物代わりに乗っけて食べました。

食後の薬飲みます。

朝はミロ1杯飲んでおわり、薬飲んでない。

夜は豚肉・もやし・刻みネギ・わかめの辛みそラーメン食べて、黒糖ヨーグルトにオールレーズン1パック喰らって、食後の薬飲んだ。

足首までのロンスカでした
作るの大変だったろなー

今日行った病院で、かぎ編みモチーフのパッチワーク風スカートの人いた、あったかそうだし素敵だったなぁ🧶

今日は夜、豚肉・ごぼう・白菜の鍋作って、作り置きのひじき炊き込みご飯と一緒に食べて終わり。
食後の薬は1回分だけ飲んだ。

昨日はクランベリー入りスコーン作って2回に分けて食べて終わり、食後の薬は1回分だけ飲んでた。

エアプランツの水やりもした🚿
気温は下がってくるけど湿度もグングン下がってカラカラになる季節、タイミングが難しい。

朝はミロ1杯飲んで終わり、
夕方に豚丼焼きネギ添え、インスタント野菜スープ乾燥野菜増し、やわらぎ追加したのを食べた

食後の薬と注射薬投与完了。腹部右。

12時ごろからヨーグルトづくりスタート、朝になったら冷蔵庫に移します。

おどうの4角スパート見て懐かしくなって、ゴルシワープを見に行くなどした🏇

豚肉の照り焼きと山盛りの千切りキャベツ、食後にミロ1杯飲んだ。

最近10時ごろに眠くなるという健康的な生活になっている、とっとと薬飲んでお風呂入ろ。

ラーメンに白菜・刻みネギ・たまご2個乗っけたの食べた。わかめか海苔も入れればよかったな。

食後の薬飲みます。