とろろん @tororo_n@fedibird.com

鶏肉・玉ねぎ・茄子・ピーマン・しめじのカレーに、ラディッシュのピクルス添えたの食べました。

おなかいっぱいすぎなので食後の薬は後で。

ヨーグルト出来上がり、粗熱とれたら冷蔵庫に移す～

しゃわって、ミントソーダの実ながらチーズ齧りました。
ミントティーのソーダ割り、大変気に入った。🌿🍹

朝作ってたカレー食べて、コーヒー牛乳飲んで、食後の薬飲みました。

暑くなるから1食分しか作らないとか言ってたけど、結局2.5食分ぐらいになってたのよねカレー…

ヨーグルト仕込んだ、出来上がりは9時間後～

ヨーグルト作るべく牛乳の余熱開始。1時間後に頭痛の様子見て、ヨーグルト仕込む。

頭痛対策としてカロナール600㎎飲みました💊

枕の高さがあってなくて痛いのかなぁ

エアプランツの水やりしました🚿
#植物管理

多分低気圧で頭痛出てたので、8時半ごろ片頭痛薬1錠飲んでた💊

眠気の副作用はがっつり出るが、頭痛はあんま変わらず…羞明も嗅覚過敏もあるから片頭痛だと思うんだがなぁ

2時ごろ起きて、豚丼のダシ利用して鶏茄子ピーマンたまねぎ缶トマトでカレー。ちょっとだけ残ってた炊き込みご飯と一緒に食べて、食後の薬飲みました。

そのまま寝ちゃってました。夜中何回も起きて浅い眠りだった気がするけど。

朝の残りの、豚青梗菜煮と炊き込みごはん食べました。

頭痛薬なかなか効いてこない。はよきけー

頭痛。結構我慢しちゃったので、カロナール600㎎と頭痛薬1錠飲んだ💊

はよきけー

豚肉青梗菜煮と、昼に作ってた炊き込みご飯食べて、食後の薬飲みました。

豚肉食べ切ったら次の献立予定はチキンカレーだ🍛

食後の薬飲みました。

食事でというよりコーヒーで胸焼け起きてる気がする…

厚揚げこんにゃく煮と、スルメ舞茸の炊き込みご飯食べました。

食後のコーヒーうまい。薬も飲まねば。

すこーし頭痛、羞明もあるので片頭痛薬1錠飲みます💊

ちょっとだけ運動してお風呂入ろうかな。

昨日やりそびれた鉢物の水やりしました🚿
#植物管理

豚肉・青梗菜・にんじん・刻みネギ入れた醤油ラーメン食べて、食後の薬飲みました。海苔かわかめも入れればよかったな。