#運動ドン
自転車62.4km 
いつでも探しているよどこかに梅の姿を（訳：梅が好きなので梅を探しながら走っています） 
#運動ドン
自転車41.7km 
何か食べないと家にたどり着けない…と、人里離れた山の中のカフェに甘いもの食べに入ったら大変すごくうまかった。 
店あまりないところでうまいもの出してくれるありがたい店めちゃめちゃ富み栄えてほしい（続いてくれないととても困るので）
#運動ドン
自転車59.3km
川面スレスレに張り出した木の枝にカモが止まっていた。
カモって木に止まるんだ知らんかった…おもろ…🦆
#運動ドン
自転車59.7km
地面水面スレスレに飛ぶ白い海鳥の群れを超至近距離で見たりその群れが川でプカプカ浮いているのを見たりカモの群れが川べりの陸地に上がっていてカモの尻がズラッと並んでいるのを静かに眺めたりしてとても満足した。
#運動ドン
自転車112.9km 
目標にしてた100kmを達成 
うまいホットケーキモーニング食べたり川面がよく見えて鳥がたくさんいるいい感じの川を下ったり揖保の糸のうまいうどん食べたり今までで一番遠くに来たのに手ぶらで帰るのも寂しくて土産代わりに一番近い店で晩のおかず買って帰ったら予想外にうまくて良かったりした。
画像説明
1枚目：山と田んぼと自転車の写真
2枚目：自転車走行距離測定アプリのスクリーンショット
距離112.95km 獲得標高369mと表示されている
#運動ドン
自転車62km
ストレッチ
うどん屋の炊き込みご飯は食べたい！けど頑張って腹減らさないと炭水化物×炭水化物（うどんと炊き込みご飯セット）は腹に入らない！ので頑張った。
初めてのパン屋で塩パンのきなこ揚げパン買った。噛みごたえあってうま〜い🥖
#運動ドン
自転車44.3km 
ストレッチ
初めて入った惣菜屋で大学イモ買って、帰って食べてみたらめちゃ美味くて食べ過ぎてしまった🍠
#運動ドン
自転車32.2km
ストレッチ
蝋梅探しに行って、結構立派な枝振りの満月蝋梅が公園にいくつもうわっているのを見つけた。
咲いてる花がふたつふくらんだつぼみ少々固いつぼみがたくさん…花の見頃逃したくないけど咲くタイミングってよくわからんちん。
#運動ドン
自転車40.6km
ふかふかの毛に包まれたモクレンの芽を見た 
#運動ドン 自転車54.1km 柔軟ストレッチ
自転車買い替えるので最後に写真に残しておこう（一枚も撮った事ないので）と撮った。
10年以上乗ったESCAPE R3。茶色の車体がとてもいい感じだった。
#運動ドン 柔軟ストレッチ
#運動ドン 柔軟ストレッチ
#運動ドン 
自転車36.9km 柔軟ストレッチ
新しく買った自転車のヘルメットとても軽い〜（というか今までのが重かったのでは疑惑）
#運動ドン 
柔軟ストレッチ
#運動ドン 自転車39.6km 柔軟ストレッチ
柔軟ストレッチやってた時は腹の肉減ってきて柔軟ストレッチやめたら腹出てきて体のキレも悪くなったので、続くかわからんがまたやってみた。
#運動ドン
自転車40.4km 
カモ見てカヌーの練習してる人達見て苺大福と鮎買った。
#運動ドン
自転車58.1km
いい感じの川沿いに自転車道あって歓喜。
流れる水を見ながら走るの好き。潜る水鳥。中洲に上がって日向ぼっこしてる水鳥の群れ。泳いで川を渡る哺乳類。水面や地面スレスレを高速低空飛行する真っ白な海鳥の群れ。川は楽しい 
#運動ドン
自転車31.3km 
