#運動ドン
自転車80.8km
めっちゃうまい弁当を買ったので、いい天気だしどこか外で食べよう…せっかくなので行ったことないところまで行ってみたい…SPring-8行ってみよ!
無謀すぎた人里から離れた山の中すぎたでもSPring-8があるとこまで行かないと山登って人間がいる場所までいかないと弁当が食べられない熊が出るから人がいないところで弁当食べたくない!ので頑張って山登ってテクノポリスがどうちゃらな公園で弁当食べた。疲れ果てたので最寄り駅から輪行で帰った。輪行できるようになってよかった。
#運動ドン
体がミシミシするので朝からラジオ体操第一第二した
#運動ドン
自転車36.3km
#運動ドン
柔軟ストレッチ
#運動ドン
柔軟ストレッチ
#運動ドン
柔軟ストレッチ
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ラジオ体操第一第二
#運動ドン
柔軟ストレッチ
#運動ドン
柔軟ストレッチ
#運動ドン
柔軟ストレッチ
#運動ドン
柔軟ストレッチ
#運動ドン
柔軟ストレッチ
#運動ドン
柔軟ストレッチ
#運動ドン
柔軟ストレッチ
#運動ドン
自転車51.9km
朝行きしに通った時きれいに咲いていたレンコン畑のハスの花、が閉じてつぼみに戻っているのを夕方帰りしに通った時に撮った写真。
本当にきれいに咲いていたから撮ればよかったんだけど早朝でも暑すぎてスマホ出す気力がなかった。フカフカした大きいつぼみかわいい。
#運動ドン
柔軟ストレッチ