#運動ドン
柔軟ストレッチ
#運動ドン
柔軟ストレッチ
#運動ドン
自転車51.9km
朝行きしに通った時きれいに咲いていたレンコン畑のハスの花、が閉じてつぼみに戻っているのを夕方帰りしに通った時に撮った写真。
本当にきれいに咲いていたから撮ればよかったんだけど早朝でも暑すぎてスマホ出す気力がなかった。フカフカした大きいつぼみかわいい。
#運動ドン
柔軟ストレッチ
#運動ドン
柔軟ストレッチ
#運動ドン
柔軟ストレッチ
#運動ドン
柔軟ストレッチ
#運動ドン
柔軟ストレッチ
#運動ドン
柔軟ストレッチ
#運動ドン
柔軟ストレッチ
昨日の夜できなかったので朝起きてから。
#運動ドン
柔軟ストレッチ
#運動ドン
柔軟ストレッチ
#運動ドン
柔軟ストレッチ
#運動ドン
自転車79km
午後から雨の予報だったので、早朝に出て午前いっぱい走って雨に追われながら逃げ帰ってきた 
#運動ドン
自転車90.9km
雨予報ばかりで自転車乗れる日が少なすぎる。
#運動ドン 自転車28.6km
暑すぎてしんどくなってギブアップ。気候変動はダメ。
自転車110.7km
#運動ドン
自転車65.3km
スポーツ用品店で冷んやりするらしいインナーと開くと大変デカい折り畳み日傘（晴雨兼用）を買って暑い時期に備えた。気候変動はダメ。
#運動ドン
自転車61.9km
家からクーリッシュチョコ持って行っていい感じに溶かしつつチューチューし、帰宅後パピコマスカットチューチューした。
とても暑かったので予定より早く家に帰った。気候変動はダメ。
