Tinana/岸燈花 @tina_na@fedibird.com

着付けの無料体験行って、そのままお昼食べて、古着屋さんをぼつぼつ見て回ってきたんだけど、最初の古着屋さんが親切すぎて、しかもおすすめされたものがとても良いものだったので、ぐぬぬくぬぬしながら帰ってるところ。

でも5kg痩せるか（尻周りを10cm小さくする）身幅出さないといけないので、悩んで出てきた。何も買わなかった。

ずっと温暖化のせいにしてたけど、本日長袖Tに薄手のジャケットで出かけて、特段寒くもなく、冷えも感じないため、どうやらこれは更年期のようです。ありがとうございました。

おはようございます。本日は書写お休みです。新宿御苑の菊花壇展にゆきます。

着物の格ついての話題は燃える。ちぃ覚えた。

あれ、今日は朝書いたのに投稿忘れてましたね。

本日は「山里は冬は人も草もまばらに寂しくなって、よりさびしさが強くなるよ」という百人一首にも収められている歌を古今和歌集から。

11/9 No.504
山里は冬ぞさびしさまさりける人目も草もかれぬと思へば

源宗于朝臣　古今和歌集

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マシンピラティス行ってきたけど、初級で様子見すぎて全然物足りなかったな…。一番きつかったのがマシン使わないプランクだったよ（マシンの意味）

もう少し別のクラスできてからまた行こ。

図書館に行くわよ。

朝のラジオを基本的に東京FMからjwaveに変えたんだけど、土曜は韓国アイドル若者系の徹夜明けハイテンションについていけないので、月〜金はjwave、土日は東京FMでセットしてみた。
しばらくこれで行こ。

ご飯の後ゴロゴロ本読んでて、お風呂入ろうと思って携帯手にとって、ストレッチの予約すっぽかしてしまってたことに気づいて凹んでいる…。本当に申し訳ない……。完全に来週だと思い込んでいた……。電話して平謝り。

前回のプライムデーの時もそうだったけど、大型セール前に家電が死ぬのなんなん。なんなんたん。

炊飯器が死にそう

目がかゆすぎて化粧全部落として目薬さした。花粉～～～

みかんのおかげかめっちゃくちゃお通じが良い。

6階まで上れました〜( ˘ ᗨ ˘ ) 途中で2回ほど校庭見ながら休憩しました。

体が乾燥でパリパリしてきた。そろそろ加湿器出さないとなー。

きょうは午前休で娘っ子の授業参観（3-4時間目）に行くので、朝ちゃらっと歩いたり走ったりしてきました。
明日はジムに新しくできたマシンピラティス体験してくるんだー（料金内でできる）

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#運動ドン

ユニクロのサイト、カートに入れるボタンを押したら画面幅がバグってカートが押せなくなるの、もっと買えってことなのかな…？

田中みなみさんがEAA飲んでるって雑誌に載ってて、へーそうなんだスポーツしてるのかな？　って読んでみたら、肌と美容のためで「甘味料取りたくないからストイックにプレーン味」ってグロングの1kgのやつ紹介してて、いやあ、みなみさん、これ、素人は真似できないやつです…（とても飲みづらい）って思った。しかも1kg。500gじゃないんだ。

飲み慣れてない人は、グレープ味とか、レモンライム味とかがおすすめです…。

おはようございます。
本日は「名取川の梁瀬（魚を取るための浅瀬）の波が音高く騒いでいる。もみぢが流れてきて寄っているのだろうか」という冬の始まりの歌を新古今和歌集から。

今日は冷え込みましたね〜。さすが冬、と思いきや、来週からまた最高気温20度らしいです？　冬？？
さて、金曜です。みなさま本日もご安全に。

11/8 No.503
名取川やなせの波ぞ騒ぐなるもみぢやいとど寄りて堰くらむ

源重之　新古今和歌集

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