基礎代謝量(あなた)
1,236.6
ってことは、ムーブでのカロリーがだいたいいつも600くらいなので1800くらいのカロリーでトントンなのか……
どうりで食事バランス悪いと眩暈が起きるわけだ
マジでガス欠じゃん
@lovelovedearka その基礎代謝はどこかで測ったんですか？ 私より低いんですけど…。体重と身長から計算とかしました…？
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@lovelovedearka やっぱり…！ これは年代と身長体重の平均値なので、せいかさんたぶん、少なくとも1500～1600はあると思いますよ…。日常生活の運動まで含めたら2200～2300くらいだと思います。
@tina_na @lovelovedearka とりあえず平均知っておけばいっかなーてｗｗ
2000キロカロリーくらいは食べても大丈夫で、1800は最低ラインなのかなって判断ライン知りたかったところ
@lovelovedearka せいかさん絶対平均ぶっちぎってるからぁ…！ 
2200くらい食べてちょうどくらいだと思いますｗ
@lovelovedearka ちなみにわたしは平均1350のところ、初期1180でした（老人並み）。今1270まで上がりました。