脂肪燃焼とはいかなるものかと思ってやってみたら汗だく…。そしてできないポーズが多すぎる。
https://youtu.be/v4q43Fsg49k
@tina_na これ私がやってるくらいなので、ミドルクラスレベルですよ…
@may_may_ レベル1のコースに入ってたんだもん…
@tina_na おや…
@may_may_ まあできないなりにやって汗かけばいいか…
@tina_na 伸ばすところが伸びてればいいので、片膝つくとかして無理ないところで…
@may_may_ 腰が攣りそうになったり脇腹が攣りそうになったりで硬さを実感しているので、無理ない範囲でやります……
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