11月1日 #3good #3goodthings
・通所できた
・実質100円でボディソープが買えた
・久しぶりにAkeboshiさんの曲を聴いたらシビれた
頑張れば週末が待っていると思ったら、金曜の通所も悪くないかも。
10月31日 #3good #3goodthings
・診察に行けた
・料理してるあいだは楽しかった
・来月も姪っ子に会えそう
明日は通所です。頑張ってきます。
10月30日 #3good #3goodthings
・運動しに行けた
・マックの三角チョコパイ(おいものヤツ)美味しかった
・仕事来た
旅行中それほど食べたつもりないのに1kg以上太ってて心が死にかけので、張り切って運動に行けましたw
10月27日 #3good #3goodthings
・図書館に行けた
・↑リサイクルコーナーに旅行中に読めそうな本があった
・図書館に面白そうな本がいっぱいある
明日の夕方から旅行です。写真で見るとイケメンになりつつある姪っ子に会ってきます!
10月26日 #3good #3goodthings
・部屋の掃除できた
・仕事来た
・イラストの作業進められた
旅行中の月火は3goodをお休みする予定なので、今日やっときます。
10月25日 #3good #3goodthings
・運動しに行けた
・↑行き帰り雨が降らなかった
・赤ワインの三ツ矢サイダー割り美味しかった
週3で運動はさすがに疲れましたな……。
10月24日 #3good #3goodthings
・図書館に行けた
・期日前投票に行けた
・イラストの下描きから線画までできた
明日は運動しに行くか部屋の掃除するかなにもしないか。
内向型HSP/アロマアセク/適応障害/スキゾイド型パーソナリティ障害(?)
心療内科と就労移行支援事業所に通い中。
ほぼ自分用の備忘録として使ってます。病んでるときもあり。
今年の目標:生存