ちーたら @peruna@fedibird.com

【#料理】レシピではツナ缶半分となってるけどいつも全部入れちゃうにんじんしりしり。

【#料理】牡蠣ときのことほうれん草を入れたポテトグラタン。

【#読了】中川翔子さん「『死ぬんじゃねーぞ！！』」
イヤな人やことをグルグル考える時間を、好きに使っていきたいですね。

【#読了】和田秀樹さん「なぜか人生がうまくいく『明るい人』の科学」
かつての私がこの本に書かれてるような「明るい人」だったなーと。取り戻せるのかあのときの輝き……。

【#読了】小池龍之介さん「超訳ブッダの言葉」
この教えの通りになれる人間なんてほぼいないんだろうなと思いつつも、引き続き他人に期待しない自分でいようと思いました。

【#読了】斜線堂有紀さん「ミステリ・トランスミッター」
トマトグレービーのパスタが食べたい……。

【#読了】柳川範之さん「東大教授が教える独学勉強法」
「これからは新しい勉強のしかたが必要とされていく」と説くこの本は2014年に出版されたのですが、その後10年でコロナが流行ったりAIが急速に発展したりで勉強のスタイルも変わっていったことを思うと、非常に先見の明のある方だなと。

【#料理】豚バラ大根。

【#読了】小泉健一さん「自己肯定感は捨てよう」
この手の本を必要としなくなったときが自己肯定感という「呪い」から自由になったときなんだろうなと。

【#読了】イザベラ・ブラッドフォードさん「伯爵の優雅な暇つぶし」
ひさしぶりにヒストリカルロマンスを手に取ってみた。正直すごくよかったというほどではないが、今や増えすぎた私の地雷は踏まないでくれた。

【#外食】ホタテと生海苔のクリームパスタ。今日明日限定メニューです。

【#読了】難波ふみさん「気がつけば40年間無職だった。」
図書館の新着欄で見てなんとなく気になって借りてみた本。私も著者さん同様「勘」が鋭く働くのかもしれない。

【#料理】明太子クリームパスタ。家でパスタやると、毎回麺の塩味が弱いのよな……もっと塩入れてもいいんだろうな。

【#読了】otoさん「わたしをご機嫌にする休日」
こういう本を読むと、自分を丁寧に扱いたくなりますね。

【#読了】Jegさん「しつこい不安感が必ず消える セロトニン復活ストレス解消法」
人との接触ではオキシトシンが増えないっぽい私は、肌触りの良い布団か抱き枕が必要そうです。

【#料理】柿でジャムを作りました。

【#料理】柿のパウンドケーキとフライドおさつ。ハロウィン感はないｗ

【#読了】Riaさん「簡単に聖女に魅了されるような男は、捨てて差し上げます。」
主人公のお兄様が無双する話でもあった。

【#外食】ホテルで食べたすき焼き丼。

【#読了】鈴木裕介さん「我慢して生きるほど人生は長くない」
昔の辛い記憶がよみがえってきてしまいましたが、これからの人生を自分らしく生きられるように頑張ります。