琴那（ことな） @nazukicotona@fedibird.com

咳き込むのが嫌で通院行きたくないのだけど
通院ばかり予定がある

今日はリフヌア+フスコデ配合シロップ
もらったので完治しますように
このまま年末年始迎えたくない
#fedibird

白鯨カレーなるものがあった

#fedibird

家族でナガシマスパーランドに
来ています
#fedibird

家族に対して悪く思うのは親しいが故もあるので
自分を責めない様にと言われる。
前より家族が変わった（良い方に）とも言われ
自分の心がしんどいのは変わらないけど
自分や周りも穏やかに過ごせる様には
願っているからかな、と想う。
疲れやストレスへの受け流しを少しずつ
覚えていけたらいいなと想う。

昨日は有料になったポケ森を思い切って購入したところで、無料の時には思い切って食べられなかったクッキーだったり買えなかった服を買ったりできて少し心が和らいだので良かった。

良かったと思えたこと、配信して褒められて嬉しかったことなど
心に留めて穏やかなこころで
ここに在っていたいと改めて想った。

やっとお休みに漕ぎつけた。
予定はたくさんあるけど
リフレッシュできて少しでも余裕持てる様に
なりたいな。
#fedibird

今日は長女ちゃんの誕生日！
無事に迎えられてよかった
#fedibird

しっかり風邪をひいてしまい咳が長引いてるので
去年も同じような症状の時にもらったリフヌアという薬を再び出された。
味覚が少しおかしくなる副作用があるんだけど
前の時の自分の記録を読めばそんなにしんどくなかったみたいだから、今回も大丈夫かな。
早く風邪は良くなりたいな。
#fedibird

11月30日
色付いた葉っぱを撮りました
#fedibird
#マストドン写真部
#紅葉

夜の片付けもして
子達の3歳児健診の書類なども
あらかた書きました、えらい。

お風呂入ってねようー
おやすみなさい
#fedibird

今日は子ども達の七五三を
頑張ってきました
みんな頑張って歩いたなぁ〜

成長も感じられたし（祈祷の時も大人しく座ってて、1人は寝ちゃってたw）
無事にお祝いできたのでよかったです

#fedibird

今日も風邪ひきさんを病院へ連れて行きました
訪問看護さんに助けてもらえたのでよかった
疲労困憊で最近ほんと体力ない
とにもかくにも今日も生き延びたのでえらい

ゆっくり眠れますように
おやすみなさい

#fedibird

今日は沈んでて病み曲聴いて泣いてた。
夜は寝た気なんてしないから
昼寝るの大事だなあってほんと思う。
無理せず行こう。
#fedibird

やらなきゃいけない事たくさんありすぎるから
（その上で子ども達風邪ひいてるし
一つ一つ少しずつこなしていけるように
自分もメンタルや体の不調があれば
自分で自分を労わりながらやっていけたらいいな。

頑張って家事できた。えらい
#fedibird

お子の気分で食べたいものしか食べない、食べたくないものは渡すと投げるとか
そろそろ落ち着いてほしい
おかずに野菜全く食べないから
お米に味のつかないサプリ米なるものを買ったりして使ってるけどそれで栄養取れてたらいいな
もう疲れましたんで適当にやります_(:3｣∠)
#fedibird

今日は子ども達の誕生日で
3人とも3歳になるので
オムライスと豚肉の唐揚げでお祝いです

食べてくれるといいな…
#fedibird

お子達の誕生日終わったら
少し休養をもらえそうなので
ゆったりのんびり羽を伸ばすー。
それまで何とか乗り切ろう。

#fedibird

もうすぐ子ども達の誕生日。
忙しなさと大変さに忘れがちになるけど
ちゃんと3年間生きて今のところ健康で（風邪はデフォだけど）
大きくなってくれてることがありがたいよね。

そして、自分も怒涛のような日々を
しなずにがんばっていきてるから
えらいね。
大丈夫、もう自分を責めなくていい。
子どもが笑ってくれる。それでいいんだよ。

やっと風が涼しい日が来て
久しぶりに心地よい

このまま本当に涼しくなればいいのにな〜
#fedibird