nami_nami73 @nami_books73@fedibird.com

寒すぎて身体が冷えてたので、湯船に浸かった〜。身体をあたためると、セルフケアしてますって気分になるのがよい。ご自愛だいじ。毎日湯船に浸かるのはダルいけど、たまには湯船につかることにしよう。
天気が微妙なので…みなさんもご自愛ください。

今日は、トシとマコトの対談をオンラインで見ます〜。金曜日に引き続き、松本俊彦先生のお話聴くぞ。リアルタイムで最初からは厳しいかもだけど、後半は聴けるかな。1ヶ月アーカイブあるらしいので、何回も聴き直したい〜。
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松本俊彦×横道誠「トシとマコトの公開対談ーヘイ、B&B！」『酒をやめられない文学研究者とタバコをやめられない精神科医が本気で語り明かした依存症の話』（太田出版）刊行記念

https://bb241007a.peatix.com

寝ます〜。日曜日あっという間だったな…。本当は本を読みたい気持ちもあるけど…眠気が。。💤おやすみなさい🌙

今日も眠くて昼寝したかったけど、やる事が詰まってたので、横にならなかった。えらい〜👏そしてもうこんな時間。日曜日が終わるなんて〜。。。

お昼寝、二時間半寝てしまった。。海を泳ぐ夢見た〜おはよう。

月1のあいつが遅れてやってきた。いつもは月末なのに…なんか調子狂うなぁ。ストレスで周期が乱れたか…。とりあえず眠い〜💤少しお昼寝します。

#欲しい本リスト
この本も買わなくては。

看護のための精神医学　第2版／中井 久夫 ・山口 直彦　　

https://www.igaku-shoin.co.jp/book/detail/5644

今日はこれを読んでます。繰り返し読みたい本。私の頭はポンコツだから…何度も読んで自分に染み込ませたい。

こんなとき私はどうしてきたか／中井久夫

今日、午前中に仕事でちょっと嫌なことがあったんだけど、午後から松本俊彦先生のお話聴いたら、なんかほんとどうでも良くなった…。もっと学びたいし、少しでも前に進みたい。職場のどうでもいい先輩の戯言などに振り回されてる場合じゃないや。私は私の道を歩まねば。

そんなこんなで、金曜日お疲れ様でした〜。何をしたわけでもないけど、頑張った。生きた。それでよし。

自分に何ができるんだろ…と無力感に襲われて虚しくなったりするけど、できることを淡々とやっていくしかないな。