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支援者っていってもな、普通の人間だからさ…勉強していくしかないですな。しかし松本俊彦先生の話は熱かったな〜。私は末端で何ができるのかしら…。

松沢病院でのODの勉強会にオンラインで参加しました〜。松本俊彦先生のお話とても勉強になったし、嶋根先生のお話も聴けて良かったです。しかしどう対応したらいいのか、未だによくわからず…。ODについては、うちの支援センターの利用者さんの中にも何人かいて…。これからも勉強していこう…。

さて寝ます（唐突）🌙おやすみなさい😴💤

鬱でも発達障がいでも不登校でも、とにかく生きていける世界であれ〜。

とにかく生きてりゃ100点💯だ。少なくとも私は冬にメンタルが不調すぎて辛かった時にそう思って生き延びた。

生き延びてて、みんな100点💯だ〜

森元斎さんが、数ヶ月前の対談で、もう本を書かないみたいなこと言ってたんだけど、定期的に森成分を摂取しながら生きてきた私はどうすれば…

1時間20分あるから、何日かに分けて聴こう〜。

これ見てなかった〜。聴きながら、お皿洗います。

【前半無料パート】「暴力論」ゲスト：森元斎さん（2024年7月19日放送）

https://www.youtube.com/watch?v=-joBpyvKgJo&feature=youtu.be

この電車の中で森元斎さんの本を読んでいるのは、たぶん私一人。そうだよ、みんなそれぞれの人生。私は私の人生を生きたらいいんだよ。

ただ生きるアナキズム、正直難しかったり、わからないことも多いけど、なんだか今の私にはちょうどいいかもしれない。私より思いっきりズレてる森元斎さん（褒めてる）の文章に癒されてる〜。
そして病院の待ち時間、長い。本持ってきて良かった…。

「ただ生きるアナキズム」のフィッシュマンズのところ読み直したら、沁みた……。私もフィッシュマンズ好きだから余計だと思う。そうだ、ズレながら生きていくしかない。ズレながらのらりくらり、私らしく生きてやる。

今日は、病院なのです。久しぶりに、森元斎さんの「ただ生きるアナキズム」を持ってきた。仕事でのモヤモヤ…ちょっと忘れたいから本よも。

支援者もだけど…障がい者の中でも、精神疾患の方や知的障がいの方を差別したりする人もいるから、差別って本当に身近だし、なくすのは難しいなとひしひし思う。

人を見下したり、馬鹿にすることで、自分の心のバランスを保っている人も一定数いるな…と思う。本当に愚かというか、悲しい人達だなとは思うけど。

私は私らしく生きていくしかない。

さて、今日も生きよう✨

職場の先輩たちが「季節の変わり目は精神疾患の利用者さんたち、不調なことが多いんだよね〜」と話していて…。
「ええもちろん知ってます。寒すぎるのも、暑すぎるのも、季節の変わり目も全部苦手です。私もメンタルでこの間の冬は沈みまくってたし、定期的に精神科に通ってるし、今も薬飲みながら仕事してますから。」とは言えず、
「そうみたいですね〜。」で終わらせた。

うちの職場は福祉職だけど、精神疾患の人への偏見が強い人が多いので、私が精神科に通いながら仕事してることは言えない〜。
いつか辞める時に言ってやろうかな？「あなた達が今まで普通に一緒に仕事してた私も、メンタルクリニックに通いながら仕事してましたー。」とな。
でもナチュラルに精神疾患の方々を見下してる先輩とかをみると、福祉職でもこれなんだから、普通に生活していく上で精神疾患についてはできるだけ言わないほうがいいんだな…としみじみ思う。偏見を持たず、理解してくれる人って未だに本当に少ないと思う。

差別的な先輩への怒りのせいなのか、夢の中でも怒ってた…苦笑　

おはよう、木曜日〜。ぼちぼち頑張りましょう。

障がい者の方を見下して笑い話にしてるソーシャルワーカーの先輩が嫌いすぎる。ナチュラルにあんまり話さないようにしよ…嫌な気持ちになる確率が高すぎる。

などと思いながら、ノンアルコールビール飲む夜。さてお皿洗うか〜。。

そして仕事で、今日もひっそりと悲しいニュース。ある方がお亡くなりになった。支援とは…。
少なくとも、人が死んでしまうことには慣れたくないな…。

職場に苦手な人がいるんだけど、今日やっぱり苦手だわ〜となった。自己愛つよめ、プライド高めの人…。まあ仕方ない。流す能力も大事だ〜。