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寒すぎて身体が冷えてたので、湯船に浸かった〜。身体をあたためると、セルフケアしてますって気分になるのがよい。ご自愛だいじ。毎日湯船に浸かるのはダルいけど、たまには湯船につかることにしよう。
天気が微妙なので…みなさんもご自愛ください。
メンタルの薬飲んでから、代謝が落ちてるからお風呂はまじで大事かもしれない。気温差つらい〜。明日も寒いみたいだから、なんとか乗り越えましょー。生きのびるぞ。