まさお @masao_9164@fedibird.com

おは。#fedibird
ゴミ出しできたよ。

今日は野菜麻婆と鶏肉の中華そば #fedibird

本日の戦闘終了！帰投しました✈ #fedibird

#fedibird

濡らしたタオルで体拭いて扇風機浴びたらかなりスッキリした！水分を纏って、それから蒸発させれば肌の温度を下げられるかも。#fedibird

20分お外出ただけであちー。#fedibird 夏だね。今は普通の夏。これから初夏の酷暑、晩夏の酷暑、酷暑の秋だよね。
涼しい夏？そんなものはない

朝からあちー。まだサンシェード使う人少ないけど、車の中暑くなるから貼ってきた。#fedibird

おは #fedibird

いやーやっと帰れて風呂ったよ。今からオフトゥンINです。
最後に業者しゃんが手伝ってくれたから助かった。日頃の支援が効いたかな。やっぱり人を助けると、助けてもらえることもあるんだね。
おやすみ #fedibird

室内でも熱中症にはなるから、油断せず水分と塩分を補給しよう！#fedibird

買うてきた。美ﾝ味い！！！
この青りんご味めっちゃ美味しい。超飲みやすい。さっきふくらはぎが軽く吊ったような気がしたから予防。味を確認しつつ、苦いと思ったらやめる。#fedibird

去年の塩タブレットしか無い。やっぱり頼んでも人は持ってきてくれない！今すぐOS-1が必要だ。買ってこよう。我慢しちゃだめだ。
うー。タブレット腐ってるわ #fedibird

暑くて眠くなる人は意識が飛びかけてるので今すぐ対策しましょうね。OS-1飲んでみて美味しく感じるなら塩分不足してるよ。#fedibird

お外あちー！！ 🔥 #fedibird

今日はあちーぞ！#fedibird

おはよ #fedibird

おは #fedibird
降ってるねえ 🌧️

お買い物行ってきた。 #fedibird

退勤してから作ってました。どことなく二郎系な炒めもの #fedibird #マストドン料理部

うっし。このあともがんばりますか #fedibird