#運動ドン めちゃ久しぶりになかやまきんに君の有酸素運動した
#運動ドン 今日もきんに君の有酸素運動した 運動してなさすぎて案の定筋肉痛になりました
#運動ドン きんに君の有酸素運動3日目 まずは1週間続けたい
#運動ドン 5日目運動をまずは1週間続けたいって言った矢先に寝落ちしたので、昨日の分(4日目分)を今日の朝やった 夜は腹筋のやつやったhttps://www.youtube.com/watch?v=o5vb430_m38&si=2wkwBXLIIBWEvAq9
#運動ドン 6日目 きんにくんの有酸素運動
#運動ドン 7日目 きんに君の有酸素運動ちょっと慣れてきたぞ
#運動ドン 8日目 きょうはもうヨボヨボなのでストレッチだけがんばる
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#運動ドン きんに君の有酸素運動3日目
まずは1週間続けたい