だいたいふかっとしています。くまはくまごろう。
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なんか昨日の朝から蒸し暑いんだけど？？？
いつもと変わりない日常なんだけど、バイオリズムが下がってるのかいろんなことがいやすぎる。昨夜も夜中に目が覚めていろんなことが次々と浮かんできて鎮まらずしばらく眠れなかった。おふとんに戻ってフテ寝したい。
と思いながら朝のしたくをしてて、窓の外を見ると今朝は宗教画のようなお空の日。
夕ごはん。充填豆腐を小鍋にぱこっと入れてお水を入れて火をつけて液体だしを入れて冷凍ほうれん草をざらざら入れてお味噌入れて軽く濯いだ干し大根入れておたまで豆腐をさくさく切りながらお椀によそったお味噌汁と、月見バーガーと、フィレオフィッシュ。
あと、日曜日の夜に作ったおいた蒸し焼きの小さいおいもさん🍠
なんか今日はやたらと疲れてるな。。と思ったらそういえば帰りにピラティスしてきたんだった。
本日のピラティス。とりあえずしぬかとおもた。この涼しい気持ちの良い気候で汗だくだく。
えっ、誰ですかピラティスがファッションのキラキラ系習い事だとか言ってるのは！！(*｀ω´) (引っ立ててスタジオに放り込んでやりたい)
ねーーーこーーーーー🐈⬛
ふぅ。帰宅して病院行って薬局行って、モス行って🍔買って帰って、🍔食べて、週末の(ごみの日前の)お掃除して、お風呂にお湯をはりながら歯磨きをして、洗濯しながらお風呂に入って、お風呂から上がって乾してた洗濯物を片付けて、洗濯機が止まるまでのあいだに髪を乾かして、ちょうど髪を乾かし終えたところで洗濯が終わったので洗濯物をほして、今、疲れ果ててベッドにごろんしたところ。
中小零細企業の「8時間労働」は、いったいいつから「実働8時間(拘束9時間〜)」になったんだろうね。この毎日の1時間があるかないかで生活の余裕がかなり違うと思うの( ¯ ω¯)
お昼ごはん。おむすび権米衛の鶏ごぼう、牛肉とピーマン(緑・赤)の胡麻油風味の炒めもの。 #OnigiriAction
炒めものは、ジンジャーパウダーと塩をふった牛肉となすをフライパンでじゅーじゅー焼いた後、細切りのピーマンを足して風味の強い胡麻油と醤油ちょっとで炒めて、最後の仕上げにも塩をゴリゴリ。
なすは水分含んで柔らかくなるし褪色もしがちなのでお弁当用には外して入れたんだけど(せっかく赤ピーマンもあるので今日は色合いの綺麗なお弁当にしたかった)、ピーマンも冷蔵庫で冷やして食べる前にレンジでチンして…って冷やしたり温めたりを繰り返して柔々、緑ピーマンは色も褪めてしまった。なかなか難しいねえ(´･ω･`)
中華を食べたい気がする🤔
栗おこわも食べたい🤔
お昼ごはん。はからずもお魚シリーズ。
今日のお昼ごはん。#OnigiriAction は #セブンのおにぎり で。来年はマストドンでもできるようになるといいねと思いつつこっちにもタグをつけておく。
個人的に、スプレータイプのものとか香水とかを撒き散らすのでもなければ電車の中でのメイクは気にならない方で、というか、他の人はどのようにして変身してゆくのかを見せてもらってラッキーくらいに思ってるんだけど(自分は他人に見せたくないタイプなので)、いろんな意味で強ェーとは思う。
地下鉄の窓ガラスを利用して立ったままマスカラをつけてる人がいて、すごいコントロール力だなと感心するなど
お昼ごはん。鶏肉と堅豆腐とひじきとにんじんの煮物、おむすび権米衛の紀州南高梅🍙
昨日とまったく同じ組み合わせなのでちょっと構図を変えてみる…
せっかく毎日のようにおにぎりを食べてるので 、できるだけ #OnigiriAction つけて投稿するようがんばってるんだけど早々につらい。そもそもが映え(ばえ)ないお弁当な上に、今日なんかどろんこ遊びみたいなひじきの煮物で昨日と今日と変わり映えもしないし( ¯ ω¯)
でもまあ、映えないお弁当はみんなのお弁当のハードルを下げるよね！！という気持ちもあったり(わたし自身が人様のきれいに作り込まれたお弁当写真を見て無意識にハードルをあげてたのもあり)、社会的に意義のあるポストなんである。ある！！(*｀ω´)
腰の具合だいぶ良くなったんだけど、今日はちょっと微妙。痛くはないけど違和感が強い感じ。
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