しばらくやってみましたが、いろんな弊害が出てしまったので、 #夜10時までにオフトゥンに入る のは無理のない範囲でやっていきます。その代わり、朝起きたら #目覚めの白湯 を飲むことを習慣にしていけたらなと
#継続は力なり
今日はずっと寝不足なので、嫌でも #夜10時までにオフトゥンに入る のです
#継続は力なり
今日は余裕を持って #夜10時までにオフトゥンに入る ことができました。実際はお腹アイタタタで横になるしかなかったのですが・・・
#継続は力なり
本日もギリギリ、 #夜10時までにオフトゥンに入る のを達成出来そうです。もう少し余裕を持ちたいところですが・・・
#継続は力なり
何とかギリギリ #夜10時までにオフトゥンに入る を達成。いろいろと時間調整しないと達成出来ないので、無駄な時間が多すぎるのか、それとも働きすぎなのか・・・今はまだ何とも言えませぬ。とりあえず寝よう
#継続は力なり
最近夜更かしが多いせいか、朝起きるのが遅いので、 #夜10時までにオフトゥンに入る ことにします。今回も習慣化出来るといいな
#継続は力なり
(いろんな地方の話をするけど)実は千葉生まれ千葉育ち
今は(千葉ではない)どこかへ輸出されたよ
ヘッダーは香取神宮(千葉)で撮影したものです
アイコンの動物は、デグーという生き物です(実際に飼っていました)
たまに写真を撮っている柴犬は実家で飼われている犬です。今もげんきだよ
詳しい自己紹介はここ( https://www.kamifuuuuuh.com/p/profile.html )に書いているので、興味がある方は読んでみてください。
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