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まだ続けています。あと1週間くらいで1ヶ月か・・・たまにトゥートし忘れたり、本当に忘れたりすることもありますが、何だかんだで習慣が身に付きつつあるのを実感しています

のおかげなのか、毎朝お腹の調子が良くなっている気がします

しばらくやってみましたが、いろんな弊害が出てしまったので、 のは無理のない範囲でやっていきます。その代わり、朝起きたら を飲むことを習慣にしていけたらなと

今日は余裕を持って ことができました。実際はお腹アイタタタで横になるしかなかったのですが・・・

本日もギリギリ、 のを達成出来そうです。もう少し余裕を持ちたいところですが・・・

何とかギリギリ を達成。いろいろと時間調整しないと達成出来ないので、無駄な時間が多すぎるのか、それとも働きすぎなのか・・・今はまだ何とも言えませぬ。とりあえず寝よう

最近夜更かしが多いせいか、朝起きるのが遅いので、 ことにします。今回も習慣化出来るといいな

何だかんだで大体1ヶ月ほど 継続出来たので、トゥートは今日で終了します。もちろん明日以降もボチボチ続けます

雨が降る中 してきた。いい感じの長靴を借りたので、雨が降っていても怖くない

今朝は少し早く起きて してきた。今はまだ平気だけど、もう少し経つと、起きるのもしんどくなってくるんだろうな

ボーッとカレンダーを見ていたら、そろそろ を始めて1ヶ月近くになることに気付きました

寒すぎて 行きたくないと思っちゃった(でも行ってきた)

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