思ったよりちゃんと数値化されてた
結局「適度な運動量」って?具体的なトレーニング例とあわせて紹介
https://www.lifehacker.jp/article/2411-lifehacker-how-much-exercise-do-i-really-need/
@rinrin328 ソイプロテインを半量飲むと、ちょっと腹減りマシになるよ
おはようモーニング。さむさむ
#fedibird
別のお客さんからの依頼が久しぶりに来たよ
#fedibird
おはようモーニング
#fedibird
めでたくない、雰囲気がまったくめでたくない…
#光る君へ
@carmine4mst 倫子さまのアルカイックスマイル
4Fとしての最後の忠告?
#光る君へ
うわー、摂政政治ってこんななの??
#光る君へ
Webフロント系個人事業主。たまにIEとSafariに切れるのは仕様です。
走歴だけは長いランナー、現在ゆるチャリダーな身体硬い・腰痛い族。
fedibirdのスタンプリアクションがめっちゃ気に入りました。リアクション大歓迎です。私も息をするようにリアクションしています。
料理やお酒のトゥートを楽しく拝見しています。美味しいつまみやお酒の情報もチェックしてます。
自転車タグがほぼ壁打ち状態なので、トゥートが増えることを願っています。