ほたか＠腰痛い族 @hotaka@fedibird.com

筋トレ行ってきた。すでに脚がだるい
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筋トレおわりー。ランは1日おきくらいの頻度でゆるゆる脚を馴らそう
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自転車オーバーホール期間に入ったので、筋トレ頑張る💪
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筋トレ行ってきた。往復で足元びっしょり☔️
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筋トレ行ってきた
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調べ物飽きたので気分転換に。この後無事開発環境が整いました
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筋トレ行ってきた💪今週もスクワット系が厳しめだった…
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暑いー🫠
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筋トレ終了〜💪
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筋トレからのランニング。3kmがーっと走って、残りは歩いたり走ったり
#ランニング #マストドン筋トレ部
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筋トレ行ってきた💪
スクワットで既に腿裏が死んでる
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やる気が帰ってこないので筋トレ
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筋トレ終了。日本語の自動音声がまともにカウントダウンしてくれなくなったので英語モードに変更
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筋トレくらいはやっとこう…
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今日は筋トレだけ💪
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筋トレ行ってきた💪
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仕事の合間にリフレッシュ
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雨なので筋トレ💪
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筋トレ行ってきた💪
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今日は引きこもって何もしてないので、せめて筋トレ
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