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筋トレ行ってきた。
誕生日だったので、トレーナーさんからお花をいただきました :blobcatflower:

:power_txt:

まだ自転車帰ってきてないので、悲しみの筋トレ。あっついね

はよ自転車調整終わって欲しいなーと思いつつ、ストレッチと腹筋

筋トレ行ってきた💪
トレーニング中も仕事のことが頭をよぎる…

筋トレ行ってきた。最後のメニューがバランスボールを脚で挟んでサイドプランク25秒2セットというやつで、すでに脇腹がダルいです

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Fedibird

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