@Ydayo 気になる!ストレッチの投稿教えてもらうことできますか?
@naynuyr https://www.instagram.com/reel/C_FjAkNyH_f/?igsh=MTd5OHg5bHEwd3RkNg==
これだ!記憶を頼りにやってたので今見返したらけっこう違ってました😂(てことはちゃんとやったらもっと効果あるかもです笑)
@naynuyr ですです!!お役に立てたのなら嬉しいです〜〜
あと、よく見てる整体師さんはこちらです!手軽なもの多くてやりやすいんですよね☺️→https://www.instagram.com/drson1991?igsh=MTdhbTZhdm1hMnlydg==
@Ydayo あ、なるほど!まず結構な開脚をするのですね。理解できました。早速やってみます、ありがとうございます~!🙏