有酸素運動ちょっとさぼるととたんに停滞するな～ ちゃんとやろ……
約半年で10キロ落としてそこからびたっと落ちなくなってるので、中年なんてそんなもんだと思いつつあせりがある…努力らしきものはしているのに……
@tori7810 共にやってやりましょう！ｶﾞｼｯ
有酸素運動ちょっとさぼるととたんに停滞するな～ ちゃんとやろ……
約半年で10キロ落としてそこからびたっと落ちなくなってるので、中年なんてそんなもんだと思いつつあせりがある…努力らしきものはしているのに……
@tori7810 共にやってやりましょう！ｶﾞｼｯ
@Wye ううう、くじけずがんばります…！仲間がいるとこころづよい！