有酸素運動ちょっとさぼるととたんに停滞するな～　ちゃんとやろ……

約半年で10キロ落としてそこからびたっと落ちなくなってるので、中年なんてそんなもんだと思いつつあせりがある…努力らしきものはしているのに……