有酸素運動ちょっとさぼるととたんに停滞するな~ ちゃんとやろ……
約半年で10キロ落としてそこからびたっと落ちなくなってるので、中年なんてそんなもんだと思いつつあせりがある…努力らしきものはしているのに……
@tori7810 停滞期は必ずあるそうです!大丈夫!(ダイエット仲間
@Wye ううう、くじけずがんばります…!仲間がいるとこころづよい!
@tori7810 共にやってやりましょう!ガシッ
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約半年で10キロ落としてそこからびたっと落ちなくなってるので、中年なんてそんなもんだと思いつつあせりがある…努力らしきものはしているのに……