GaK @GaK_Nk@fedibird.com

ここ数日ほとんど顔出してないのは主に仕事的にメンタルが低調というか失調というか乱調というか凹んでるのか怒ってるのかともかく順調順風じゃない何かがあるせいで、今の状態をどう形容したら良いのかわかってないのだけど、ぴったりな言葉が見つかったとき供養されるのか顕現してしまうのかもわかんないからそれも困ってる。幸いそこまで忙しくないから悪い連鎖が起きないのだけど忙しさに没頭するのもできなくてですね。そんな感じでリアルな私との距離が近いアカウントほど静かです。どのアカウントもリアルな自分とは不可分と思ってるのでどれがどの程度の距離なのかあんまりわかってない。

ISS見れました。
写真だと星と変わらないのですが、パッと見で星にしか見えないものが絶対星じゃない軌道で真っ直ぐ空を進んでて、そこに人いることに見るたび感動してたりします。
みんな1回くらい見たら良いと思ってますw
#fedibird #ISS

今夜、もうすぐ、日本のあちこちでISS見れます。

https://lookup.kibo.space/#07112046

#fedibird　#ISS

今日のぶんの片足立ちトレやりました！
#fedibird

パピコの2本くっついてるの分けようと力いっぱい引っ張ってもどうにもならなくて、よく見たら指を逆にかけてたってのよくやります！
#fedibird

量は本当に知れてるのだけどまったく気乗りがしないお仕事がです。（主に私のせい

片足立ちトレのほう。これもやり方が固まってきて、両手補助なしで目を開けて5分やるなかに1分くらい目を瞑ってのを混ぜ込む感じ。水平を意識すればいいのか鉛直を感じ取れるようになればいいのかが難しい。
ちなみに目を開けての場合ただボケっとしてたら5分経ちますｗ
#fedibird

プランク再開2日目。まだ夜のほうだけ。
首に負担がかからない方法を模索しながらだけど、いまのところ時計確認できないｗ
#fedibird

早く梅雨明けないかなぁもう7月ですよ。残暑が何だといっても8月後半には湿度が変わって終盤戦の雰囲気になること思えば夏がちゃんと夏らしいの1ヵ月半もないの短すぎる。冬は12月の真ん中後半から3月の上旬まで3ヶ月弱あるの長すぎる。早く梅雨明けて夏になって欲しい。
#fedibird

片足立ちトレ、目を開けての両手補助なし5分はもう余裕なので、途中に目瞑りを混ぜてみる感じでやってみる（崩れかけたら目を開けて時計続行）。バランス保持は感覚なのかコツなのか…
これは筋肉よりも神経＆小脳を鍛える類って感じなので負荷の上げ方は気を使っていい感じのところ見つけるのが先かな。
#fedibird

だいたい1ヵ月半ぶりにプランクしました！様子見ながら、首いたわりながら。
#fedibird

@tina_na 冗長な部分を整理したらバグが発生し…仕様です！(土地が足らんかったんです)

@tina_na 路線図的にはR171大山崎ICから入ってそのままどこの高速本線にも入らず大山崎IC出口に行ってしまえるというオモシロ構造ですｗ

@tina_na ややこし面白いですよ？

@tina_na

@tina_na ややこし面白さで言えば大山崎を体験していただきたいかなーとｗ 個人的にちょっと怖いのは阪神高速の西船場、あと新名神の高槻です！

また土曜日やりそびれたので土日ぶりの片足立ちトレ。
もうほぼ当たり前にこなせる目を開けての5分トレはパスして目瞑りのに挑戦するものの、それだとコツがわからないのか苦戦してテンでダメだった。今日はそれでヨシとする（よくない）
昨日寝るしかしてない並にめっちゃ寝たけどそれと平衡感覚はあんまり関係ないというか寝すぎてよくないのか…
気を取り直して明日もあるさｗ
#fedibird

昨日のやらかしが発覚して凹む。6月は何かと良くなかったなぁ…
まぁ気を取り直していくしかないねぇ

今日の片足立ちトレ。目を開けての5分ずつのあと目を瞑って両手補助アリで左右とも2分20秒。コツはつかめそうで難しいです。
#fedibird

@Tommy せっかくなので磨いてみるつもりです！