satomi @文学フリマ東京39【L-18】 @5at0m1Xxx@fedibird.com

家に2kgのダンベルあるじゃーん！となった結果、宅トレをがっつりやってしまっていましたとさ。ホルモンバランスの月次処理の時はこのメニューやろ☺️ #fedibird #マストドン筋トレ部

ちなみにレシピはこちら。砂糖不使用な上に食べてちょっとまったりしたらお通じがほんっとうに良くなったので私の体には麹がぴったりなんだなーとなってました #fedibird

https://boniq.jp/recipe/?post_type=recipe&p=38528

出来立てココア麹を乗せたプロテインマグケーキいただきます #fedibird #マストドン料理部

(あとパブリックな話題のリスクの高さを分かってて投稿してるのかなっていうのをゆるく見て思うのであった) #fedibird

ホルモンバランスの月次処理に伴い早退からの寝てましたという #fedibird

スタバも寄ったので今日も程よく頑張ります #fedibird #マストドンコーヒー部

おはようございます！今日はこちらで頑張ります🤤 #fedibird #マストドン料理部 #マストドンお弁当部

これで1800kcal以下なんですよっていう #fedibird #マストドン健康増進部 #食事記録

https://www.instagram.com/p/DAYEio_PKmo/?igsh=NmhkemJ6enVjMXVz

婦人科の薬の慣らし期間の影響で体重えらいことになっていた朝ですおはようございます🤤 #fedibird #マストドン料理部 #マストドンお弁当部

1時間くらい前に駅のホームで食べました #fedibird
QT: https://fedibird.com/@5at0m1Xxx/113196290050140663 [参照]

退勤して移動なう。どこでお弁当食べようかな。 #fedibird

ジムお疲れ様でしたー仕事半日頑張ります #fedibird #マストドン筋トレ部

おはようございます！今日はジムからの仕事からの通院というなかなかなやつですが、こちら食べて乗り切ります💁‍♀️ #fedibird #マストドン料理部 #マストドンお弁当部

カロリーこわい(真顔)>BT

Greenでお声掛けいただいたけど「フル出社」という文字を見て「あ、カジュアル面談で終わらせよ」てなりました。 #fedibird

鶏ももやばすぎましたね… #fedibird
QT: https://fedibird.com/@5at0m1Xxx/113188985858786786 [参照]

おはようございます。今日はこちらで💁‍♀️ #fedibird #マストドン料理部 #マストドンお弁当部

イエベ春だけどビビッドスプリングなので以下略 #fedibird