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日の出前に見た朝顔たちは、そうそう！このくらいの気温〜ていうふうに気持ちよさそうでした。おはようございます

飲みやすい。セブンで売ってました。

昨日も模様替えと掃除していたら、むかし化学未来館で宇宙飛行士のガチャやったやつが出てきた。コップのふちにつくやつ

日の出前は雨で出たら夕方みたいで雨はなしこれからまた降るのか空の変化が激しい朝

棚を固定するクランプを買いに出たついでにカレーを食べ、街路樹のタイルがかわいいなと帰って来ながら、あついあついとやわもちアイスでひと心地つきました

模様替え完了。

おはようございます。
レモン味はせず、レモンの匂いのついたシーフードヌードルだった。シーフードヌードルはよくできているんだなあとわかる

エプソムソルトの入浴剤。初めて使ったけど良い。わりとすぐに血行が良くなり体が痒くなってきて汗がドバッとでるので、いつも体洗うタオルでこするだけでかなりのセルフ垢すり。いつもラベンダーはいいにおいと思わないんだけど、これは好きなやつだった。血行を良くするやつって冬しか入らない固定概念があったけど、夏もこれはいいな。夏の手足に出る汗疱湿疹にも良さそう。
お風呂屋さんで股間に縦にタオルを当てられただけでお姉さんに全てを任せて裏表揉みくちゃにされる垢すりにもまた行きたくなってしまった。背中とか自分の手では擦り足りないところがあるし。

とても良いベストを見つけてしまい今から秋冬が楽しみです。マチルダとレオンのニット。

ばんごはん！
こないだ作ったレモンマーマーレードとポッカレモンをアクエリアスで割ると理想のレモネードが誕生することがわかった。クエン酸が体に沁み渡る〜

デヴォン・プライス「自閉スペクトラム症の人たちが生きる新しい世界」を読む。

表紙に「定型発達者のように装うことに疲れたASD者たちのリアルな姿」「アン・マスキング”ふつう″という画面からの解放　ありのままの自分へ」とあり、読み終えるとこれがすべて言い表しているというのがわかる。

「仮面をつけている」「仮面ASD」「ASD者」という表現がすってと頭に入ってきた。乖離や離脱、媚びへつらい、お人よし、これらの状態は自分の性格なのかと思っていたけど、生き延びる為の行動であることを、具体例を出し解きほぐしていく形式。

応用行動分析や認知行動療法っていくら読んでもなんか違う気がするんだよな、マナー講師にマナー教わる研修みたいな気持ち悪さ、嫌さなんだよな、うまく言えないんだけど、とずっとずっとひとりで思っていたその理由がわかって嬉しかった。嫌だと思っていたのは自分だけではないということも。
えらく読みやすい訳だなあと思ったら「自閉症スペクトラム症の女の子が出会う世界　幼年期から老年期まで」も訳してる方だ。あれもすごくわかりやすい本だった。

#読書

フェンスから百合

レモンマーマーレード掛けパンケーキ美味しいなあ

昨日レモンマーマーレード作った。外国産だから残留農薬のことが頭を掠めたため、半日かけて気のすむまで刻んだ皮を何度も茹でこぼしししてから砂糖を加えて煮たら、結果苦味もちょうど良い

ココスがかわいいお皿になっていた

来ました！🤤

ラムバーガーを待ってます🍔🍺

昨晩作った冷蔵庫の中の野菜全部みじん切り＋トマト缶カレー🥫🍛でおはようございます

しっかりとしたそうめんの朝食。
きゅうりと和えた梅干しの種を入れてそうめんを茹で、先日茹でた豚肉とその汁を鴨南蛮的につけ汁にして食べるそうめん定食になりました。

ごはん、カレー、チーズ、でカレードリア