よっこ @0w0yokko@fedibird.com

【拡散希望】メンタル不調
精神的に不安がある時は すぐに予約が取れない 精神科(心療内科)より、
なるべく大きい病院に「内科」で予約を取って 症状を話すと
婦人科だったり 甲状腺内科 だったり血液検査して内科で鉄分だしてもらったり、精神科に 回してもらえるよ←経験者

あと これは本当に 何度でも言いたいんですが メンタルの不調は精神科 より前に内科とか 婦人科とか 甲状腺とかで一度みてもらった方がいいです
意外と そっち方面で何かあることがあって 脅すようであれですが、取り返しがつかないこととかもあるので マジで おすすめ しておきます
うつ病で何年も通ってた人が 婦人科行って 良くなったり 実は 甲状腺 だったとか結構あるのでね
それと 更年期、 人によっては むちゃくちゃ早く来るので 男性も女性も、それも 頭に入れておいてね
みんな 自分のこと 大事にしてください
大変な時代ですがみんなで助け合って生き延びましょうね←難病疑い患者より

国会図書館デジタルコレクションで調べてみたら、カート・ヴォネガットの『ジェイルバード』も入っていました。
https://dl.ndl.go.jp/pid/12708331/

サッコとヴァンゼッテイ事件のことを扱っている小説だそうなので、以前から読みたかったんですよね。

この国会図書館のサービス、ウェブで利用者登録をするだけで使えます。「本人確認書類」は、保険証をスキャンして、番号のところは「ペイント」で消して、登録しました（番号のところは消すように登録の案内で書かれています）。とても便利です。
ただ、ここまで便利だと、古本屋さんの商売あがったりなのでは、と毎回少しだけ心配になります。

#国立国会図書館デジタルコレクション

JGバラードへのインタビュー「真実を見出すこと、あるいは精神の戦場」（邦訳、『GS　たのしい知識 第Ⅱ期vol.4』UPU、1986年）で、バラードが、

「私はあらゆることについてあらゆることが知りたいんだ！例えば、二週間前にマラガ郊外で墜落したDC-10の正確な旅客リストが欲しい。ゼネラル・モーターズのポンティアック部門で使用されている最新の自動車用塗料の種類を知りたい。あらゆることに関する正確なディテールが、ハードな情報が欲しい。チャールズ・マンソンが朝食に何を食べているのか――あらゆることを！」

と語っている。

この口吻に倣うならば、いままさに輸出されようとしている日本製の戦闘機が、そしてこれから輸出解禁が目論まれている兵器群が、どのように"効果的に"その機能を発揮するのかミクロなレベルで具体的に知りたい。
いったいどのように人体を損傷させ・死に至らしめるのか、ミリ秒単位でその過程を知りたい。
どのように都市を破壊し、どのように敵対的軍事力と名付けられた向こう側にいる人間を殺傷し、〈真の平和〉なるものに我等を導くのか――あらゆることに関する正確なディテールが知りたい。

https://twitter.com/hayakawa2600/status/1775684657352503616

【マストドンで災害情報】

えっくすくんのクソ仕様でXの特務機関NERVさんの自動ツイートが止まっていると聞いて…特務機関NERVさんはMastodonでもバチバチにご活躍中です

🚨 ・特務機関NERV
https://unnerv.jp/@UN_NERV
こちらがメインなんですが、ここフォローしちゃうとTLがNERV一色に染まってえらいこっちゃになるので、おすすめはとりあえず速報とローカルニュースのアカウントのほう！

😱・緊急地震速報
https://unnerv.jp/@EEW
🌏 ・地震・津波情報
https://unnerv.jp/@earthquake
🆕 ・ニュース速報
https://unnerv.jp/@news
このへんなら濁流のように更新されることはないので、普通にフォローしてもTLがNERV一色に染まることはないです

その他天気、Jアラート、災害、鉄道運行情報などのぜって～役に立つ一覧はこちら。
https://unnerv.jp/about/more
お住まいの地域を選んでリストに追加する形でのフォローがオススメです。公式の防災アプリもご活用ください。

#fedibird #地震 #津波 #防災

パレスチナの件でセブンイレブンもファミリーマートも不買したいけど、会社の近所のセブンイレブンもファミリーマートも海外ルーツの方が結構働いていて、彼らの働く場所を奪うのは本意ではないし、まあ私一人が不買しようが店が潰れることはないだろうけど、効率良く各社本部だけが困るようなことはできないのかなと思ってしまう。

https://sharethemeal.org/now?adjust_t=8tphn3v&hl=ja-JP スマホで1タップすれば、食事をシェア#ShareTheMeal して、支援が必要な子どもをサポートできます。アプリの取得はこちら。

ウクライナへの食糧支援とパレスチナへの支援を少額ですがこのアプリで継続支援出来るのと、数が目に見えるのでわかりやすいです。

お嬢様方！！！！
今月27日から多摩美術大学さんが、
「ゼロから学ぶはじめてのデザイン」と称して、
1ヶ月ほぼ毎日
YouTubeで
無料で
講義を配信されるらしいですわ！！！！！！！

第⼀線で活躍するクリエイター、教育関係者、デザイン研究者、実務家らによる講義プログラム

⾼校の授業のようなスタイルで、「初学者向けのデザインのお話」をテーマに、様々な切り⼝からデザインを学べる機会を提供します。