懸垂のためにまず体重減らしましょうっていうのはとても納得で、まず私、自分の重さのバーベル持ち上げるのすら無理だもんな。20㎏減らしたとしてもだいぶ怪しい。

@otonosama あるんですよ! 大学生の頃から比較すると15kg増えてます!

@tina_na フッ、勝った。アタシはその倍以上増えてるわよ………うわーん❗️(号泣

@otonosama 筋トレ! 筋トレしましょう! 涼しい場所で!

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