懸垂のためにまず体重減らしましょうっていうのはとても納得で、まず私、自分の重さのバーベル持ち上げるのすら無理だもんな。20㎏減らしたとしてもだいぶ怪しい。

フォロー

あるんですよ! 大学生の頃から比較すると15kg増えてます!

フッ、勝った。アタシはその倍以上増えてるわよ………うわーん❗️(号泣

筋トレ! 筋トレしましょう! 涼しい場所で!

ログインして会話に参加
Fedibird

様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。