@gaby シンガポールは7時を過ぎるまで真っ暗ですー。なので朝早起きが苦手になりました😅

@yuril @gaby こっちも真っ暗ですが、毎朝4-5時起きのワタシ…

@len_huahin @yuril はやっ。夜は何時に寝るんですか？

@gaby @yuril ベッドルームに引っ込むのははやいですが、そこからスマホいじったりしてるので、7-8時間は寝てます

@len_huahin @yuril 健康ですなあ…。わたしは夜ふかし大好きなので、最近では6時間ぐらいの睡眠。よくないのはわかっているのですが。

@gaby @len_huahin 私もフクロウ派なので、どうも早寝が苦手です。ここ数年は更年期障害の影響もあるのか、ちょっと不眠症気味で、寝落ちること自体がなかなかできなくて、良く薬の助けを借りてます。

@yuril @len_huahin わたしも寝入りが難しくなりました。それに、若い時はお昼まで寝ていることがあったのに、今ではそんなことができなくなったのはやっぱりトシのせいですねえ。