#鼻うがい の液体が昨日なくなった……。
したがって、今朝は鼻うがいができていない。

鼻うがい液を買わないといけない。
鼻うがい液「ハナノア」、500mlで税込800円以上は高い！！

鼻うがいをされている皆様へ【ゆる募】。
《鼻うがいの商品、ハナノアより安い商品があれば、教えてください！もしくはハナノアにこだわって買ってますか？》

先日、関西で大手のドラッグストア「キリン」に行ったら、プライベートブランドの鼻うがい液がありました。
プライベートブランドの鼻うがい液は、ハナノアより安く容量も大きかったですね。
でも、プライベートブランド、安全性は大丈夫かな？と心配があります。

@nozomi_uetsuki_0410
ハナノアデカシャワーキットがあるなら、サイナスリンスの120包がおすすめです。
私は塩小さじ１＋うがい薬（口うがいより希釈）＋500mlの湯冷ましを主に使っているのですがうがい薬の希釈がいい加減なので（非常に痛い時が…）ひとさまには勧められないですが、サイナスはいいですよ。1包24円少々でコスパがいいですし小さいので持ち歩きも便利です。

https://www.yodobashi.com/product/100000001003385301/

@Shimaneko1985
サイト見ました。
サイナスも有名な鼻うがいブランドなんですね。
分包タイプ、気になりました！
シマネコさんは「塩+うがい薬+白湯(湯さまし)」ですか？
それでも鼻うがい、いけるのですね。
参考にします。

@nozomi_uetsuki_0410 サイナスリンスは、コロナ後遺症患者さんを沢山診てはる平畑先生が勧めておられて、コロナ厳重警戒派の方々がデカシャワーキットとサイナスリンス粉末の組み合わせが最強、と仰っててホンマにその通りと思います。
湯冷ましを使うのは水道水にいるアメーバ等の殺菌の為ですので、ソフトコンタクトに使う精製水と食塩でも代用可能です。
ご参考になれば幸いです！

@Shimaneko1985 @nozomi_uetsuki_0410 そうか、やっぱり湯冷まし必須ですね……。まえ、アメリカかどこかで鼻うがいをしていた人が死亡というニュースを読んで、やばいな、と思ってたのですがいちいち湯冷まし作るの大変だし専用液は高いし、だしで水道水＋塩、でやってました😰。精製水買おうかな……。湯冷ましはどうやってるんです？

@sarutora 帰宅してソッコーやかんに水を入れて沸かします。その後色々と着替えたり荷解きしたりごちゃごちゃやってると湯が冷めてくるので、ボトルに塩とうがい薬と湯冷ましを投入します。
なので帰宅して一刻も早く鼻うがいをしたい場合は厳しいですかね…

@Shimaneko1985 なるほど！だいたい帰宅即シャワー→鼻うがい、なのですが、シャワーの時間では冷めないか…。とにかく帰宅即湯沸かし、いろいろやって最後に鼻うがい、がよさそうですね。ありがとうございます。