よしの @yamiyo_tomoshib@fedibird.com

今月3回目の栗ご飯。栗はまたしても隣家の栗の木の。有難い。今回はしめじも一緒に炊き込んだもの。献立作成、私。炊事担当、家族。いつもの夕飯。

ぼた餅とロールキャベツが本日の夕飯。一昨日は今季二度目の栗ご飯。秋ですね。炊事担当の家族に、収穫して栗米野菜お裾分けくれるご近所さんに、涼しい夜風に、感謝。

#これを見た人は無言で風景写真をはる

久しぶりにやってみた。今日はこのくらい。
過去最高でもSだったかな確か。
まだ練習しがいのあるレベル。

今日は庭に出られた。前に撮った時はiPhoneがアジサイと認識してくれなかったけど今日は認識してくれた。何がポイントなのだろうか？

庭に出る目標達成。庭の紫陽花咲いてた。ドクダミの花も好き。

昼ご飯

深夜のドイツパンとチーズ欲はここで満たされました。ご馳走様でした。
ブロッコリーは昨日の残り。後は袋から出したり、皿ごとグリルで焼いたりしたくらいなので調理時間5分。
たんぱく質は成人女性の一日必要量の6割ほどをこれで賄える(体重50kg、生活強度が【弱】程度とした時の概算)

#fedibird #マストドン料理部

花は終わったけど藤。写真なのだけど何故だか絵に見える。

遅めの昼ご飯。レトルトのリゾットにゴーダチーズと昨日の残りの茹でそら豆を合わせて魚焼きグリルで温めたもの。他に残り物の高野豆腐と切り干し大根煮、ししゃもの甘酢あんかけのししゃも抜き。レトルトリゾットそのままでも美味しいけど今日の改変は当たりでした。美味。ご馳走さまでした。

見ようとしないと気づかないかもしれない小さい春。大好きな花。

ヘアオイルとしても食用としても

見るとハーブティの香りが口に広がる気がする

黄色の花を見ると元気が出ますね

まだ蕾

ぽかぽか陽気

春疾風に起こされたので

#nowplaying 春疾風 ～ハルハヤテ～ by PE'Z

梅の香りを堪能するために一度だけ外に出た今日の記録

時々無性に聴きたくなる曲のひとつ

#nowplaying Brennisteinn by Sigur Rós

#nowplaying 薬指のためのエチュード by 倉橋ヨエコ

テストです。上手くいったかな。 #feather