今季4種目のシュトレンをいただきました。
これもお薦めしてもらったものの去年は買えなかった。スパイスしっかり効いててこれも好みの味。

ナッツのシュトレーン
ナッツたっぷりでフルーツ類は無し。あっさりした甘味とコク、スパイスの華やかな香りがいい。あっという間に食べてしまいそうで危険です。

本を読みたい。仕事術で興味が湧いた物は買い物カゴに入れた。今の気分は小説ではない。だとすると…
「隣のアボリジニ」にしました。
フォロイーさんの投稿見て、本棚の一番手前にあったのでちょうどよかった!

夕飯
ビーフンに絹豆腐と高菜乗せたもの。汁は賞味期限切れぶっかけ素麺つゆ一人前。ネギはそこに入ってもの。調理3分(お湯は保温ポットにあったからそれ沸かした)あとはキャンディタイプのスモークチーズを3つ。

今月3回目の栗ご飯。栗はまたしても隣家の栗の木の。有難い。今回はしめじも一緒に炊き込んだもの。献立作成、私。炊事担当、家族。いつもの夕飯。

ぼた餅とロールキャベツが本日の夕飯。一昨日は今季二度目の栗ご飯。秋ですね。炊事担当の家族に、収穫して栗米野菜お裾分けくれるご近所さんに、涼しい夜風に、感謝。

久しぶりにやってみた。今日はこのくらい。
過去最高でもSだったかな確か。
まだ練習しがいのあるレベル。

今日は庭に出られた。前に撮った時はiPhoneがアジサイと認識してくれなかったけど今日は認識してくれた。何がポイントなのだろうか?

庭に出る目標達成。庭の紫陽花咲いてた。ドクダミの花も好き。

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昼ご飯

深夜のドイツパンとチーズ欲はここで満たされました。ご馳走様でした。
ブロッコリーは昨日の残り。後は袋から出したり、皿ごとグリルで焼いたりしたくらいなので調理時間5分。
たんぱく質は成人女性の一日必要量の6割ほどをこれで賄える(体重50kg、生活強度が【弱】程度とした時の概算)

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花は終わったけど藤。写真なのだけど何故だか絵に見える。

遅めの昼ご飯。レトルトのリゾットにゴーダチーズと昨日の残りの茹でそら豆を合わせて魚焼きグリルで温めたもの。他に残り物の高野豆腐と切り干し大根煮、ししゃもの甘酢あんかけのししゃも抜き。レトルトリゾットそのままでも美味しいけど今日の改変は当たりでした。美味。ご馳走さまでした。

見ようとしないと気づかないかもしれない小さい春。大好きな花。

見るとハーブティの香りが口に広がる気がする

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