よしの @yamiyo_tomoshib@fedibird.com

今日は鍼の予約があるのでプロの手で背中肩を本格的にほわほわにしてもらえるでしょう。あと食欲低下、吐き気も調整してもらって落ち着けばいいな。

おはようございます。ヨガの猫のポーズをきめてから寝たら背中肩まわりのごわごわが大分いいです。

全日本フィギュアちらっとしか見ることが出来ていない。グランプリシリーズも全く追えなかった。時間はたっぷりあるはずなのに何に溶けてるんだらう。

BT 昨年時点の情報ですが、絵文字リアクション対応サーバーの話題が出たので参考として。

今夜の寄り合いも楽しかったです

じんじんズキズキするが20時半までにシャワー完了したい。柚子湯はあきらめた。

今夜は柚子湯に浸かりたい

ブックサンタ、これも候補のひとつでした。公式のオンライン書店をながめつつ、手に取りたい本が幾つもあって目移りしたわ。

散歩で見かける 樹木の見分け方図鑑／岩谷 美苗（著）

ほわわんと生きていたい

2025年の障害年金制度の改正に向けての検討は40年ぶり。厚生労働省社会保障審議会年金部会の7月時点で一度審議されてはいるが結論は出ておらず、NPO 法人日本障害者協議会から厚生労働省に向けて意見書が出された。
生きていけるお金をきちんと保障してくれ。障害年金改正も先日の生活保護費の件も。
https://www.jdnet.gr.jp/opinion/2024/241220.html

ブックサンタのオンライン書店にあった桃鉄の本とも迷った。9月時点で教育版 桃鉄は小学校の4校に1校は導入されてる。桃鉄本、親類の子にプレゼント済みでしてね。桃鉄も本も私が欲しいくらい。不定期にやってくるswitch買いたい欲求！
https://www.itmedia.co.jp/business/spv/2409/09/news022.html

今年のブックサンタはこれにした。自分用にも買い物かごに入れたのでいつか買います。

配色アイデア手帖 世界を彩る色と文化（著者：桜井 輝子）

そこそこ動ける時に食事、洗濯、片付けなどし、それ以外はのびてるのだけれど。風呂も夜と決めずに入れる時入ったほうがよさそうだな。

ドイツのトラクターデの報道をよく見かけた記憶がありますが、EU各地で起きてます。
https://www.cnn.co.jp/world/35214889.html

BT 今年EU各地で起きたトラクターデモに倣ったのでしょうか。

https://www.jacom.or.jp/nousei/closeup/2024/240214-72345.php

動悸や手足の発汗は更年期障害の可能性もあるのかな。内分泌科の検査もしばらくやってないのでそちらもやって欲しくもある。かかりつけ医に相談だ。

手汗、足汗、少し落ち着いたか気がしたけど足汗は全然落ち着いてなかった。今日は靴下２回履き替えた。