【ゆるぼ】酒を飲まない人、しんどいときどうしてますか(根本的解決が出来ない場合)
私の想像力だと糖質どか食い、カフェインどか飲み、ニコチン摂取、寝るくらいしか思い浮かばなくて

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寝る。これが一番効く。
お気に入りの漫画や二次創作を読み返す。
パズル系のゲームに没頭する(集中するので余計なこと考えない)
食欲があるなら食べたいもの買ってきて食べる。

[参照]

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