とろろん @tororo_n@fedibird.com

昼すぎぐらいに、キャベツ・刻みネギ・わかめ・茹で玉子2個入れた辛みそラーメン食べてた。
食後に飴とミックスナッツの小袋。

食後の薬は飲み忘れてて、いま飲んだ。

シチューの残りに鶏肉と冷凍ポテト足したの食べて、飴何個か舐めた。

乾燥強くなってきて咽喉がちと不穏。大事にしましょう

今朝方作ってたシチュー温め直して食べた。サツマイモ甘くてうんまい。

食後の薬も飲みました。

まった、茹で鶏制作もマストだ

昨日いろいろ頑張ったので、今日はお風呂入る前に換気扇カバーだけ洗えばいいことにしよう🧼

書き忘れ、昨日エアプランツとガジュに水やりしてた🚿

乾燥が強くなってきた、気温にらみつつ水やり頻度上げたほうがいいのかもしれない
#植物管理

腹へ限界だったのでシチュー作って食べた。具は茹で鶏・にんじん・玉ねぎ・さつまいも。
期限ぎりぎりの牛乳使い切れてよかった、しめじはダメそうだったので見送った

食後の薬飲みます。

夕方にチーズ＆ミックスナッツで空腹をなだめ、夜はサンマ4本と山盛り大根おろし食べた。
サンマ1本100円だったけど、さばいて掃除したらだいぶ貧相だった…

食後にコーヒー＆チョコ。
薬も飲みます。

雨で気圧下がって頭痛出てたんで、頭痛薬1錠いっしょに飲んでたんでした💊

インスタント野菜スープに乾燥野菜と麩追加したの食べて、さらにポップコーンも食べちゃった。

1食扱いで食後の薬飲みました。

今日もまたホットケーキ。
15時ごろ、クランベリー＆くるみ入り。それと作り置きの照り焼きチキンに焼きズッキーニ添えました。

食後の薬も飲んだ。

昨日は昼にクランベリー入りホットケーキと照り焼きチキン食べてた。

夕方にあぶらげ・キャベツ・葱・煮干しの味噌汁たっぷりと、期限切れになってた非常用乾パン。

どっちも薬は飲んでたはず。

寝て起きたらちょい咽喉イタ＆ゼーゼー

気温のせいか、昨日の外出のせいかは分からん
頭痛～るで明日が💣なので、気圧由来もありえるかもしれん

夜中にキウイ2個とゆかりポップコーン食べてたけど、夕食後の分と近かったので薬はスキップ

キウイ一気に追熟しちゃって食べるのが追っつかない

昨日はエアプランツに水やりしてた🚿

そろそろエアコンなしで適温な季節かしら
#植物管理

安くなってた鰹の叩きを塩唐辛子マヨで食べて、煮干し・キャベツ・揚げ・葱の味噌汁、粉茶混ぜたバニラアイス食べて食後の薬飲んだー。

手元にあるの煎茶の粉だけど、アイスに混ぜると抹茶アイスっぽくて美味しい。

頭痛まだ出てるので頭痛薬1錠飲んだ。化学物質だろうな💊

今宵のToDo：
植物に水やり
洗濯物干す
台所片づけて食事作って食べる

今朝は漬け込み照り焼きチキンと焼きズッキーニ、トマト1個食べて食後の薬飲んでた。

昼は煎餅齧っただけ。
で、頭痛しんどくて寝てた。

夕方に作り置きのジャークチキンと、冷凍ポテトと焼きズッキーニ添えて食べた。

食後の薬飲んだ。