スポーツって、どんな人にもある程度必要なものなのに、上手くないとやる意味がないみたいな感じで学生時代に避けてしまうの、ほんとに昔の体育教育の過ちだよなあ…。
今の小学校は、みんな楽しく！ 下手でもいいのよ、体動かすの楽しいね！ って感じの授業だったので「ええなあ」って思いながら見てた。
フォロー
私は中学の時に水泳部でアホみたいに運動してたので、その勢いで大学まで筋肉貯金ができてたのと、運動に対する抵抗感が少なかったんだけど、それでも社会人、出産、コロナでめっきり筋肉が落ちてしまい、血液検査でヤバくなって慌てて再開したものの、辛すぎてなかなか続かなかった。
あと、単調なのの繰り返しは飽きてしまうので、ラジオ体操とかも続かないんだよね…。本当運動を習慣づけるの難しい。
