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メモ
前野 彩・鹿野 佐代子『今日からできる！障がいのある子のお金トレーニング』（翔泳社）
鹿野 佐代子『 障がいのある子とその親のための「親亡きあと」対策』（翔泳社）

自律神経の崩れによる心身の不調と後頭部の痛みと不安症が出てこの半年ほぼ飛ばした感覚ですが少しずつ戻ってきてます（あと息ができなくて救急車にも乗って救急外来で肺のレントゲン撮ったけどどこも悪くないと言われて生理食塩水を半パックだけ点滴してもらって帰る&励まそうとしてくれたのか看護師さんに「靴下めっちゃかわいいですね」と言われる経験もした）。
すでに再発3回目なのでこれをやったらダメって理由が見えてきた気もするけどはっきりとわからんのでチーターの3歩進んで2歩下がる精神で日常に戻れるように気をつけております。
あともう少ししたらあれほんとに必要なのかねと思っていた「●●さん1時間経ちましたよ！立って運動しましょう」機能を使うためにApple Watchを買い直すつもり。

ここ知人ですらあんま読んでる人いないのでまあ書いてもいいよね。

Threadsはフォロワーがidに付随してるのでハンドメイド系の人の話ばっかりで「この人ほんとすごい」「この人うますぎ」「この人いつ縫ってるん（てくらい仕上がりが早い）」と驚いたり感心したり見習いたいと思ったりする内容が大半なので病み上がりメンタルの精神衛生上にはたいへんよいです。

身体の調子がよくなさすぎてつらい。

本を片づけなければならないので心を鬼にしてずっと置いてきた本や雑誌を整理しているが、今年できた近所のカフェにまちのライブラリーが併設され、本の寄付を募っているので図録やハードカバーの小説を寄付してきた。事務所で選別はあると思うけど捨てなくていいだけでだいぶ気分が楽。

サントノーレってデルバールのバラ、見た目の色と強香って情報だけで買ったらほとんどないアニス系で届いた段階ではあんま好きな感じではなかったんだけど、新苗の摘心してると枝を折った指にスパイスぽい香りがついてて、それはわりと好きな感じなので来年の春にどうなるかがちょっと楽しみ。

おかげでジャニーズのグループ名を少しずつ覚えるようになってきた。

しんどい時に乗り越えるために見るものが韓流ドラマとジャニーズ（とか上手なダンスグループ）である意味ミーハーというか感覚が健やかな母でよかった。

フォローリクエストのアラートが消えないのってなんだろ。設定をなんか変えないといけないんだろうか。

弱い人を言葉でなぐることをなんで楽しいと思えるんだろう。今元気だとしても人生のどこかでけがや病気をして障害を抱えるかもしれないし歳を取って動けなくなるかもしれないのにさ。

Twitter、人が人として公共の場で出すべきではないひどい表現や言葉が日常的に表示されるようになって嫌さ以上に胸が痛い。

ミスド行くとBGMにかなりの確率でPWLサウンドがかかるので無条件に気分がよくなる。修論書く時に駅前にあったミスドでひたすら文献読んでたから店内にかかっていたねむの木学園の生徒さんが書いたおかっぱの女の子の絵もすごい鮮明に思い出せる。

中学時代は「スニーカーは白一色」で修学旅行でKaepaの白スニーカーに黒い三角はめていったら「白いのに変えてくるまで連れて行かない」と言われて家に戻ってまで変えさせられた中3の思い出。何度思い出しても本当にしょうもない。

ゴールデンウイーク中に降る予定だった雨、今日一日で全部降ってるんじゃないの。

寝る時に後頭部が痛くて頭痛や喉の支えがあります、と鍼灸の先生に相談してたら初めて多めに鍼を打ってくれたせいか終わっても身体が動かせないくらい力が抜けてた。ホルモンの崩れとまた食いしばりが出て頬がこっていたらしい。1日明けた今日は比較的スッキリしてる。どうやら自律神経の調節がへたくそっぽいのでそこを外側から手伝ってもらえる方法が見つかってよかった。

昔初めて行った鍼灸院で首や後頭部に鍼を打たれて息ができなくなって中断してから鍼は避けてお灸と手業だけお願いしてたけど、今の先生は首から遠くても効くツボを探して少しずつやってくれるのでありがたい。

大阪で用事があるんでどうせなら泊まろうかなって思ったけど、いろんな面でなんとなく不安があるし無理しなくていいか……いう判断に帰結した。PCをゆっくり使えるカフェを探さないとな。

5月末以降の目標

夏までにやること
・作業場つくる（掃除と家具）
・スカート縫う
・パンツ縫う

夏までにやりたいこと
・島根に行く

秋にやること
・合格したら
　秋の試験どうするか考える
・落ちたら
　登録前の勉強をする
　簿記3級の勉強する
　古物商の情報を集める

秋までにやること
・登録申し込み

いつでも
・ゴルフ
・ストレッチ
・英語
・手話