@yuril ファスティングじゃなくても、1日１食は太るんじゃないかなぁ。1日の食事量を５食・６食にして小刻みに食べると太りにくいと聞いたことがあります。（まぁ５・６食つい食べ過ぎたらだめでしょうけどね、もちろん😅 ）
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