そら🐣 @soraglobe@fedibird.com

｡⋆*ᴴᴬᴾᴾᵞ ᴺᴱᵂ ᵞᴱᴬᴿ*⋆｡
新しい瞑想プログラムで1年はじめました
#日々の記録

はよございます
朝から高校サッカーが見たいと家族が連絡してきて
調べて教えたぜ
なんでもネットで見られる時代で便利ではあるけどね
遅めの運動なので太陽バッチリ拝めた
#日々の記録

寒い
雪が降ってきた
#日々の記録

おはようございます
今日は冬至
寒すぎるけど頑張ろ
#日々の記録

おはようございます
今日は手抜き朝ごはん
菓子パンにココア
#日々の記録

おはようございます
オートミールご飯に豆腐入れたらしっとりして美味しかった
#日々の記録

音楽で目を覚ます

#NowPlaying
why u gotta be like that (feat. Nightly) by vaultboy, Nightly /why u gotta be like that (feat. Nightly)
https://open.spotify.com/track/7CRThl2cGDh1o9p3ivaLbG

おはようございます
ゆっくり起きた
雨のおかげで暖かい
#日々の記録

#日々の記録
おはようございます
今日は風もなく
ベランダで体操

おはようございます

寒天効くなぁ
スッキリ感が違う
#日々の記録

#日々の記録
おはようございます
今日はめちゃ寒い
ちょっとしたミスをしただけなのにものすごく落ち込んでいる
丁寧に体をほぐしてマッサージして気もちをあげよう
あとは美味しいものを何か食べたい

おはようございます
昼寝しすぎて早く目が覚めた
#日々の記録

おはようございます
今日はお休みで1日ダラダラする日と決めてる
だら～
#日々の記録

おはようございます
まだ少し暗い
早く目が覚めすぎてドラマみたり
勉強したりしたけど眠い
#日々の記録

おはようございます
早く目が覚めた
焼きみかんがすごく食べたい
🍊大好き
#日々の記録
【焼きみかんの作り方】甘みが引き立ち、トロッとジューシーに！ | ほほえみごはん-冷凍で食を豊かに-|ニチレイフーズ https://www.nichireifoods.co.jp/media/15308/

おはようございます
今日はduolingo頑張った！
何とかダイヤモンドリーグを維持したい
#日々の記録

おはようございます
今日は天気よくてポカポカなベランダ
ダウン着てるけどw
日が当たる顔だけはポカポカする
乱れた体内時計がリセットされる音がする
#日々の記録

おはようございます
遅くなった💦
日光浴にはこの時間の方が気持ち良い
日が昇ってる
スマホ一回り大きくなったので入力がしにくい
なれるかな
#日々の記録

耳から首にかけて入念にマッサージしたけど頭痛治らなーい
#日々の記録

おはようございます
頭痛い～
熟睡しすぎて喉カラカラ
マスクして寝た方がよい季節になった
#日々の記録

おはようございます
チョイ忙しくてTL見れてない
めちゃ早起きした
ベランダ出ようとしたら、まだ日が登ってなかった！
あとで日光浴する
#日々の記録