おはようございます。今朝の体温36.4度。10時半現在の千代田区の気象、気圧1,007hPa（=）、湿度72%、北東風3m/s、曇り20度。最高23度、夕方から雨の予報。
体重：（ひと月前の計測時より）−1.4kg！ 食べる量を少し減らし（呑む量はそれほどw）、食物繊維、特にきのこ類を多めに摂っています。
おはようございます。今朝の体温36.5度。9時半現在の千代田区の気象、気圧1,010hPa（↓）、湿度90%、北風5m/s、雨、17度。最高22度の予報。肌寒い朝でした。
明日から6月ですよ……
おはようございます。今朝の体温36.7度。10時現在の千代田区の気象、気圧1,016hPa（=）、湿度64%、南風3m/s、曇り時々晴れ、24度。最高27度の予報。接近している台風の影響で夜には雨が降るようです。体重は一昨日比：600g増w
はっ、もう五月が……。紫陽花があちこちで綺麗に咲いていますね〜
おはようございます。今朝の体温36.2度。9時現在の千代田区の気象、気圧1,006hPa（↑）、湿度68%、北風4m/s、曇り、20度。最高25度の予報。風が冷たい朝でしたが、午後には晴れ間も出て気温上がりそうです。
昨日帰宅時、強風・強雨にやられて下半身びしゃびしゃにw 折り畳み傘も少し壊れた……
こんにちは。（こっちにあげるの忘れてた……）
今朝の体温36.6度。10時現在の千代田区の気象、気圧1,004hPa（=）、湿度85%、南風7m/s、雨、23度。最高26度の予報。
昨日は、（土曜日が長女の運動会で）学校お休みだったため、家族でネズミーランド（海のほう）へ行きました（1万8千歩歩いて疲れたw）。
インバウンドのお客さんが多いかなと思ったけれど、それほどでもなく。驚いたのはマスクしていない方の多さです。99.7%ぐらいノーマスクでした。まぁマスクしちゃうと笑顔がわかりにくく、遊園地の楽しさ半減という気持ちもわかるのですが……。
おはようございます。今朝の体温36.1度。9時半現在の千代田区の気象、気圧1,007hPa（=）、湿度70%、北風1m/s、曇り時々晴れ、23度。最高28度の予報。体重：昨日比−200g。
あれこれやることが多くて旅に出たくなってきましたw（出ませんが）さ、がんばんべ〜
こんにちは。今朝の体温36.2度。15時現在の千代田区の気象、気圧1,011hPa（↓）、湿度61%、南風6m/s、曇り、25度（最高）。体重昨日比−200g。
なんか木曜って疲れますね……。さて、もうひと踏ん張りw
おはようございます。今朝の体温36.6度。9時現在の千代田区の気象、気圧1,022hPa（=）、湿度61%、北東風3m/s、曇り時々晴れ、19度。最高25度の予報。体重昨日比±0。
本日入籍記念日デスw（Go！夫婦） 花でも買って帰りますか……
ぽんたしげぞう
さんがブースト
SlackあたりがAIの利用規約を丁寧に説明してるのと比べてしまうと、アルトマンの行動はいずれ許されないものになってくる気がするよ。
おはようございます。今朝の体温36.5度。10時現在の千代田区の気象、気圧1,015hPa（=）、湿度68%、北東風1m/s、曇り時々晴れ、24度。最高27度の予報。体重600g増w
やることたくさん！ 働きます∠(･`_´･ )
こ、こんにちは。今朝の体温36.7度.14時半現在の千代田区の気象、気圧1,012hPa（↓）、湿度73%、北風3m/s、曇り22度（最高）。
週末は、文フリ行きたかったけどw、八ヶ岳方面（新宿区営の保養施設）へ。写真は、宿の屋上から写メった甲斐駒ヶ岳を中心とした南アルプス。体重は増減なくw
おはようございます。今朝の体温36.5度。9時半現在の千代田区の気象、気圧1,012hPa（↑）、湿度46％、南風3m/s、晴れ、21度。最高26度の予報。
昨日は、長女の学級閉鎖に伴い在宅勤務でした。長女の昼食はラーメン、自分はパスタにしたのですが、量が多すぎたのか体重0.2kg増、今日は頭と体を動かすぞw
おはようございます。今朝の体温36.6度。9時現在の千代田区の気象、気圧1,018hPa（=）、湿度71％、東風1m/s、曇り時々晴れ、18度。最高23度の予報。
みょーにリアルな仕事絡みの夢を見てしまい、早くから目が覚めてしまいましたw
んで、ゆっくりできる朝になるかと思ったのですが……学級閉鎖中の長女の友達が我が家に勉強に来る、と妻が突然朝言い出し、急ぎトイレ掃除やら積んである本を片付ける等で、大忙しの朝になってしまいましたとさw
おはようございます。今朝の体温36.3度。9時現在の千代田区の気象、気圧1,018hPa（↑）、湿度65％、北東風3m/s、曇り、17度。最高22度の予報。
半袖だと少し寒いです……が、昨日からなぜか800gも体重増えてしまったので、妻から少しでも発熱して脂肪燃焼してらっしゃいと半袖推奨されましたw
ぽんたしげぞう
さんがブースト
ホウレンソウが機能しないのはだいたいが受ける側の態度、姿勢の問題なんですけどね。
部下がなんか言ってきた時に、「報告ありがとう」「〇〇ってことを相談したいってこと？」みたいに「それ！それが報告です！」「この話は相談だね！」と教えてやらなきゃならない。「ホーレンソーとは〜」とか講釈垂れるの無駄。
ぽんたしげぞう
さんがブースト
「多くの日本人にとってアフリカ大陸は貧困や紛争が絶えない『かわいそうな国』というイメージがあるように思います。ですが、一度でも来て見てみれば、その考えがすでに時代遅れだとわかるはずです」
おはようございます。今朝の体温36.4度。10時現在の千代田区の気象、気圧1,007hPa（↓）、湿度86％、南風8m/s、雨、22度。最高23度の予報。風雨つよし。
昨日は次女5歳の誕生日＆母の日で買い物やらなんらやらで大忙しでしたw 晩御飯何がいい、と次女に尋ねると「鯵（刺身）！」と即答。
長女は洋食好きじゃないし、次女も肉より魚系になるのか……。一昨日はカツオのたたきだったし、今晩もマグロの漬け（生協の）なので、3日連続お刺身決定ですw
こんにちは！ 今朝の体温36.0度。16時現在の千代田区の気象、気圧1,021hPa（=）、湿度38％、南風7m/s、晴れ、23度（最高24度）。
いろいろやること詰まっていて今になりましたw
体重は昨日と変わらずデスw
はようございます。今朝の体温36.0度。10時現在の千代田区の気象、気圧1,014hPa（=）、湿度73％、北風5m/s、曇り、12度。最高18度の予報。半袖だとさすがに寒いかもですw
GW明けから妻にダイエットを命じられ、今朝は800g減でしたw いつまで続くかな〜
ぽんたしげぞう
さんがブースト
アメリカはTikTokを禁止することで、米国内のイスラエルに対する世論誘導がし易い体制の維持を企んでる。ロムニー上院議員とブリンケン国務長官が、公の場ではっきりそう言ったことには驚いたけれど。大手メディアはイスラエル批判は御法度。ガザについては使って良い語彙も上層部が制約。子供とか母親という「人間味のある」言葉を使うことは避けるように決まっているので、「6歳の女の子がイスラエル軍に殺された」でなく、「亡くなった6歳の女性」という言い方になる。SNSもMetaはパレスチナについてはアルゴリズムを変えて、イスラエルに有利なようにしていると内部告発がある。つまり、イスラエルと米国政府の手の届かないTikTokは非常に不都合。
発言の自由、報道の自由も学問の自由も人権もぜーんぶ嘘っぱち。同僚は人権についての講座は閉じることにした、と。理由は、「だって、存在しないものを教えるのは偽善的でしょ？」って。
中年男性。既婚。神田で本関係の仕事をしていますが、基本酔っ払いです。
2022年 11月 に登録
