ワア〜お久しぶり！1日Twitterしかみてなくてつかれちゃった！
今週の仕事終わるまで何もかもダメかも
ふの
さんがブースト
できることまとめ更新 
なんかタイムライン重たい気がするけど気のせいかなあ
なにもしたくない 無力と虚無と苛立ち
午前中にいぬさんぽ30分 午後反動で眠ってしまった…体力🥹 #運動ドン
いぬとさんぽしました 30分くらいかな #運動ドン
ひさびさにこっちきたらTLがなんか変
人の行動が気になってというかやっぱ自分だけはみごにされてる気がしてダメダメの実なので避難してきた
5分だけとか言っとらんでもっとがんばらなきゃだ〜
フィットボクシング5分とお尻ストレッチ #運動ドン
尿管結石になったのでリハビリ中です🥲水分補給サボり厳禁…
鬱で運動ドン1週間ほどできなかったけど #お風呂ドン はしました。入浴剤をいっぱい買ったので温めたい からだを
効果が出た人の話見てるとやっぱ1時間…30分はやらないとだめそ〜だなあ コツコツとがんばりたい
モヤモヤのことを考えながら10分フィットボクシングと10分ストレッチ💪
嫌なことを潰すつもりでやるとちょっと気楽な気がする #運動ドン
10分ストレッチと5分フィット🥊
カロリーが減らせず、あすけんに怒られ続けてる
#運動ドン
#運動ドン と手帳日記を3日以上続けられて思うことはわたしは始めるまでの動線確保がなにより大切で、そこが整わないとすぐやらなくなるということ いまはiPadが使いにくいので絵を全然描いてません
風邪引いててちょっとさぼったらこのざまという感じに…
リハビリがてらゆるっと10分フィットボクシング
#運動ドン
風邪引いたっぽいのでしばらくフィットボクシングはおやすみ🥲 ストレッチします
