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ふとんのなかにいる間は何故かエス光♀の表に出せない話をずっと書いていました 何故…
表に出せないところまでの導入はなかなかいい感じになったので、もっと前段の7.0振り返り座談会部分(これがメインである)書けたらxfolioあたりにセットで上げてみようかなぁ

泥のような1日でした
買い出しとか家事があるからかろうじて起き出したけど正直永遠にふとんの中にいたかったです
今晩一晩寝てもう少し回復してますように😴

なんかわたしこういう逆説でネガティブな話することがとても多いですね 昔からですが
たぶんポジティブを共有?主張?する欲がめちゃくちゃ薄い…

演奏会がんばれたのは事実。誰にもソロ歌うこと言ってなかったけど実はがんばったし当日80点つけられる出来ばえでしたので、仕事でへたばってる中これは本当にえらい。
ゲネプロの時はトレーナーさんに「落ち着いて!」って言われちゃったし、一緒に舞台乗ってた某フォロワーさん曰くゲネプロのときは「げっそりしてた」そうで…😇よく頑張ったよ、ほんとうに

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演奏会からの食い倒れプチ観光1泊2日が終わり。演奏会は頑張れたし観光も楽しめたけど、反面疲れてるな〜をものすごく感じた2日間でもありました。お休みは明日まで、いやー明日の次踏ん張れるだろうか…いやまだ考えなくていいやゆっくり寝よう…寝れないかもだけど(トラブル起きたら電話呼び出し来ることになっている)

出発しました
喉は大丈夫だったし、あとは無事に現地つければ今日は勝ったようなもの たのしむぞー

そして明日は合唱本番です。なんとなく喉の調子がいつも通りでなくて明日風邪ひいてるんじゃないかと思うとものすごく怖い。うがい薬のうがいと鼻うがい両方やったけども。
本番やったあとも翌日倒れるんじゃないかなという気もする…週明け仕事とかできるのかな 月曜も休みとってるし一応休めることになってるけどさ…

さて今日はお休みでした。ここぞとばかりに病院と美容室と整体詰め込んだらやっぱり疲れてしまった。1日の間でも病院と美容室のあいだにベッドで休んだら起き上がれなくなりそうだったり、美容室でブリーチとカラー待ってる間ずっとうつらうつらしたりしてた。ほんとは今日1日休んでいたかったんだな…

久しぶりに本アカで​:x_twitter:見てて見つけたポストだけどなんかもうわけがわからないよ…
災害の時には邪魔でしかないという指摘が本当に本当にその通り過ぎて。
x.com/yumekutteikt/status/1860

絶エデンはまあプレイする機会なんてそうそうないと思うけど、クリアした瞬間の画面を見てみたい気持ちはあるな すごく素敵だった。
同じく絶竜詩も演出とか見てみたい。何か動画か配信アーカイブ探せばいいのか

メンタルヘルスの研修を受けてきたよ 

9月頃にやばいと思って受講を決めた研修がやっと今日。講義と演習を通していまの自分の状況と組織の状況を少し俯瞰で見られて、それで少し気が楽になった?のが一番良かったところ。
解決しようと思ったら「現実を見つめ直す」工程が絶対に要るしやりたいなと思ったけれど、実際問題いまの自分がそれに取り組めるかといったらはっきり言って「ノー」なので、何とかやり過ごして何とか回復期間を確保したいところです。今はちょっとまだ逃げが必要だと思っている、トラブル対応してても全然主体的に動けないし一種の祭りだ感も全然なくてただただ疲弊してるだけ…
明日お休みもらえたのがほんとうーーに助かります 申し訳ないけどありがたい話…

目がしぱしぱしてるし、首の後ろの凝りがずーーっと何日も続いている 葛根湯助けてくれ
毎日気づいたら12時間経っている……

仕事自体は20時前に終わったんだけどご飯作ったらこんな時間になっちまった
エオルゼアでなんかしたいなって思ってたけどこれはやめた方がいい……

起きたけど、身体は重い〜〜ので病院は行きたくないな 昨日働き過ぎて来週の勤務時間制限かかってるみたいだし(と、上司から連絡)来週の有休は本当に休めると信じてゆっくりするかなぁ…したいね…

友人たちにお話聞いてもらって呼び出してきた上司たちにもあらためて謝罪してだいぶ気分落ち着いた。
23時からは元々予定してた99Lv極討滅戦ふたたびですがなんとか遊べそう。なのでさすがに仮眠とりたいけど、取ったらそのまま起きれなさそうで怖くはある。
これ明日病院とか無理では……起きれなそう

やっぱり最終的にはみなわたしのせいだったのでは……という気になって恐ろしくなっている

晩ご飯どうしよう
近所の飲み屋さんか……?お酒入れたらやばいのでノンアルだけどね
そして来週どうやって働いたらいいんだ……??

とんでもない1日だった
わたしだけでなくみんなが一生懸命がんばったのに最終的にはすべて水泡と帰してしまった
眠いもお腹空いたも悲しいも虚しいももはやなんも感じない

昼休み15分だけ寝て若干スッキリ
でもすごく寒いのでがっつり体温調整できてない感。

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1時間くらい前は眠くて眠くて仕方なかった
今は眠い通り越して最早くらくらする

退勤、というか仮眠タイム
5時になったら再開です…こんなことしたら大風邪引いてしまうよ来週本番なのに…

※前にトラブルで夜勤やったら数日後に風邪→半年にわたる咳喘息に悩まされたのがトラウマ

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